초지중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 초지중학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
찰기장밥 🍚
생크림조각케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 4.4
현미밥 🍚
쇠고기만두전골 🥘
브로콜리숙회/초장
어묵햄볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 3.8
찰기장밥 🍚
마라탕 🍲
건파래볶음 🔥
단무지무침 🥗
꿔바로우/소스
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
게맛살숙주무침 🥗
삼치엿장조림 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 27.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.1
차조밥 🍚
동태매운탕 🍲
생크림과일샐러드 🥗
돈육직화간장불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
하이라이스소스 🍛
야채쫄면무침 🥗
고구마치즈롤까스 🍠
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.6
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
상추쌈 🥬
쌈장 🥬
콩나물무침 🌱
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 4.2
찰옥수수쌀밥 🌽
돈육고추장찌개 🥘
도토리묵야채무침 🥗
간장찜닭 🐔
총각김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돈육사태김치찜 🥬
오이지무침 🥗
감자채베이컨전 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
청포묵김무침 🥗
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 2.4
나물비빔밥 🥗
북어계란국 🍳
지파이(시즈닝)
깍두기 🍱
약고추장
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 551.3, 철분(mg) : 3.1
찰기장밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
오징어야채초무침 🦑
모듬소세지볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 2.2
찰옥수수쌀밥 🌽
김치수제비국 🥣
견과류멸치볶음 🔥
대파제육볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
채소달걀찜 🍳
주꾸미돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
순두부탕 🧊
얼갈이된장무침 🥗
생선까스/타르소스 🐟
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1068.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 61.5, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 485.4, 철분(mg) : 4.0
수제참치김치밥버거 🥬
우동장국 🍥
닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.5
밤밥 🍚
닭개장
어묵햄볶음 🔥
오코노미야끼
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 2.6
현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
고추장닭찜 💨
탕평채 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
돈육감자탕 🦴
연근조림 🍲
베이컨스크렘블에그
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.8
잡곡밥 🍚
어묵무국 🍢
떡볶이/김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
과일방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 412.9, 철분(mg) : 11.5
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