관산중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 관산중학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥ㄴ 🍚
소고기미역국ㄴ 🥣
버섯잡채ㄴ 🍄
돼지불고기ㄴ 🐮
배추김치ㄴ 🥬
두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)ㄴ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 3.9
자장밥ㄴ 🍚
골뱅이소면무침ㄴ 🥗
꼬들단무지무침(자율)ㄴ 🥗
[선택]더블함박 🍔
고구마/불닭 🍠
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 2.8
12곡잡곡밥ㄴ 🍚
근대된장국(건새우)ㄴ 🧊
분모자로제닭조림ㄴ 🍲
느타리버섯볶음(자율)ㄴ 🔥
깍두기ㄴ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 464.7, 철분(mg) : 3.6
조각서리태밥ㄴ 🍚
소고기육개장ㄴ 🌶️
매콤콩나물무침(자율)ㄴ 🌱
피자돈까스+고구마무스+요구르트ㄴ 🧃
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 518.4, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미귀리밥ㄴ 🍚
순살감자탕ㄴ 🦴
방풍나물무침(자율)ㄴ 🥗
삼치살매콤오븐구이ㄴ 🐟
총각김치ㄴ 🥬
[선택]사과/배ㄴ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 232.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 2.7
흑미밥ㄴ 🍚
김치두부국ㄴ 🥬
감자스팸짜글이조림ㄴ 🍲
LA돼지갈비찜ㄴ 🍖
[선택]오이김치/배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 336.5, 철분(mg) : 3.9
김밥볶음밥ㄴ 🍛
꼬치어묵국ㄴ 🍢
건새우마늘쫑볶음(자율)ㄴ 🍤
닭강정ㄴ 🍗
깍두기ㄴ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 683.4, 철분(mg) : 5.9
기장밥ㄴ 🍚
소고기무국다시마ㄴ 🥣
숙주크래미무침(자율)ㄴ 🥗
제육볶음ㄴ 🔥
배추김치ㄴ 🥬
딸기 🍓
모듬쌈채소ㄴ(자율선택) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 3.7
클로렐라쌀밥ㄴ 🍚
두부된장찌개ㄴ 🧊
달걀찜ㄴ 🍳
콘치즈마요매콤떡갈비ㄴ 🧀
배추김치ㄴ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 392.8, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥ㄴ 🍚
대구매운탕ㄴ 🍲
매콤마늘쫑어묵볶음ㄴ 🔥
새우살애호박전ㄴ 🍤
[선택]깍두기/갓김치ㄴ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 418.5, 철분(mg) : 2.9
강황쌀밥ㄴ 🍚
햄모듬찌개ㄴ 🥘
닭봉데리야끼조림ㄴ 🍲
느타리참깨소스무침(자율)ㄴ 🥗
배추김치ㄴ 🥬
자몽허니블랙티ㄴ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 400.0, 철분(mg) : 3.7
정보 없음
보리밥ㄴ 🍚
나가사키짬뽕국ㄴ 🔥
모듬돈육장조림ㄴ 🐮
리코타치즈묵샐러드(자율선택)ㄴ 🥗
배추김치ㄴ 🥬
한라봉ㄴ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 5.3
완두콩밥ㄴ 🍚
시금치된장국(조갯살)ㄴ 🧊
새우청경채찜(자율)ㄴ 🍤
연어스테이크/타르타르소스ㄴ 🥩
석박지 🍱
[선택]꿀떡/경단 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 510.1, 철분(mg) : 5.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
꽃씨잡곡밥ㄴ 🍚
닭곰탕ㄴ 🐮
근대무침ㄴ 🥗
달고기까스+스노우어니언크림소스ㄴ
깍두기ㄴ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 2.1
잡곡밥ㄴ 🍚
미소유부된장국ㄴ 🧊
비엔나콩나물찜ㄴ 🌱
안동찜닭ㄴ中 🐔
배추김치ㄴ 🥬
[선택]골드키위/멜론ㄴ 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.6
비빔밥ㄴ 🥗
들깨무채국ㄴ 🥣
백김치 🥬
[선택]오렌지/바나나ㄴ 🍌
연탄불고기핫도그ㄴ 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 216.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 3.4
고구마밥ㄴ 🍠
조랭이떡버섯들깨탕ㄴ 🍄
가마보꼬돈육조림ㄴ 🍲
가자미간장소스ㄴ
배추김치ㄴ 🥬
요거톡초코볼&크런치ㄴ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 514.9, 철분(mg) : 2.9
율무밥ㄴ中 🍚
순대국ㄴ 🥣
곤약콩조림(자율)ㄴ 🍲
통마늘돈육버섯불고기ㄴ 🐮
총각김치ㄴ 🥬
음료ㄴ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 701.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
감자밥ㄴ 🥔
꽃게탕ㄴ 🍲
진미채마늘종볶음(자율)ㄴ 🔥
오리훈제구이+무쌈ㄴ 🔥
열무김치 🥬
천혜향젤리ㄴ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1083.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 1.6
버섯카로틴쌀밥ㄴ 🍄
연두부해물찌개ㄴ 🧊
시래기매콤등갈비찜ㄴ 🍖
야채쫄면무침ㄴ 🥗
[선택]깍두기/파김치ㄴ 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 995.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 277.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 541.4, 철분(mg) : 6.3
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