반월중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 반월중학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국(중) 🥣
떡돼지갈비찜 🍖
방울토마토카프레제 🍅
배추김치 🥬
벌꿀호두정과
티라미수케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 404.2, 철분(mg) : 5.3
후랑크김치볶음밥/계란후라이 🍛
팽이버섯된장국 🧊
오이잣샐러드 🥗
고추바삭치킨 🍗
총각김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 303.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 330.0, 철분(mg) : 5.4
흑미기장밥 🍚
사골우거지탕(중) 🍲
도라지진미채무침 🥗
갈릭연어스테이크(데리야끼) 🥩
총각김치 🥬
하트크렌베리쿠키
과일(바나나/딸기) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 4.9
오색현미밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
멕시칸샐러드(m) 🥗
경양식돈까스&양송이소스 🥩
배추김치 🥬
랏토핏(마시는유산균)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 462.4, 철분(mg) : 6.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
육개장칼국수중 🍜
도라지오이생채 🥗
왕새우또띠아(칠리소스) 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 4.3
흑미밥 🍚
사골떡만두국(m) 🥟
망고요거트샐러드 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 273.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 5.9
스팸마요덮밥(m) 🍚
두부유부국(중) 🧊
자메이카소스치킨(장각) 🍗
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 966.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 5.9
차수수밥 🍚
전라도식콩나물국(m) 🌱
시금치들깨무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기우유/초코우유(선택) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 277.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 439.9, 철분(mg) : 4.3
차수수밥 🍚
부산돼지국밥/부추겉절이 🥬
청포묵김무침 🥗
야채스틱/쌈장 🥬
어묵굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
얼라이브(망고/자몽)(선택) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥(십곡) 🍚
햄김치전골 🥬
사과돌나물무침(m) 🥗
치즈매콤순대볶음(중) 🔥
총각김치 🥬
푸딩(망고/포도)선택 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 5.4
기장밥 🍚
우거지갈비탕1 🍖
참나물사과유자청무침 🥗
오징어김치전/돈육김치전(선택) 🦑
총각김치 🥬
에그타르트/치즈타르트선택 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 339.6, 철분(mg) : 5.1
마크니커리
더블치즈돈까스&양송이소스 🥩
깍두기 🍱
꿀치즈토마토 🍅
미숫가루라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 402.2, 철분(mg) : 5.1
찹쌀밥 🍚
얼큰해물탕(짬뽕) 🔥
오향장육(중)
모듬쌈/쌈장(우렁) 🥬
콩나물겨자채 🌱
배추김치 🥬
파인애플&방울토마토 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 260.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 5.4
햄달걀주먹밥 🍙
잔치국수중 🥣
매콤닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
사과/배(선택) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 378.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 420.5, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
참치김치찌개(중) 🥬
눈꽃치즈등갈비찜 🍖
느타리들깨무침(청경채) 🥗
깍두기 🍱
오렌지/청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 216.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
버섯수제비매운탕(중) 🥣
안동찜닭 🐔
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
크럼블휘낭시에(초코/무화과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 5.6
김밥볶음밥(중) 🍛
유부우동국(중) 🍥
매콤떡볶이&김말이중 ⬛
구운계란 🍳
수제오이피클 🥒
쿨피스(복숭아/자두) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 394.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 410.3, 철분(mg) : 11.3
흑미밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
야채스틱/쌈장 🥬
감자스팸볶음 🔥
오코노미야끼군만두(중) 🥟
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 10.4
불고기야채비빔밥 🐮
플라워파이
들깨미역국중 🥣
달걀찜(새우) 🍤
배추김치 🥬
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 394.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 368.8, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥(십곡) 🍚
장각삼계탕(중) 🐥
치커리사과초무침 🥗
블랙트러플멘츠카츠/깔라만시소스
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 6.4
베이컨김치볶음밥 🍛
차돌된장찌개 🥘
상추쌈(로메인)/쌈장(우렁) 🥬
매콤콩나물무침 🌱
목살&모듬야채구이중 🔥
스위트자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 5.1
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