시곡중학교 급식메뉴

칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 878.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 321.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 386.0, 철분(mg) : 9.5

칼로리 : 814.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 641.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 670.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 356.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 715.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 263.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 244.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 655.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 851.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 289.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 804.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 664.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 769.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 599.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 769.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 717.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 7.3

칼로리 : 805.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 625.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 587.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.3