성안중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 성안중학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
3월 2일 급식메뉴
차조밥!! 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치무침 🥗
붐바치킨 🍗
배추김치 🥬
무지개떡!! 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.6
3일 (화)
오곡밥 🍚
봄동배추된장국!! 🧊
달걀찜!! 🍳
삼겹살쭈꾸미볶음!! 🐙
총각김치! 🥬
하루1봉견과!
봄동배추된장국!! 🧊
달걀찜!! 🍳
삼겹살쭈꾸미볶음!! 🐙
총각김치! 🥬
하루1봉견과!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 281.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
검은깨밥 🍚
투움바크림소스스파게티 🍝
양상추토마토샐러드 🥗
목살스테이크!! 🥩
포테이토튀김! 🍤
깍두기!! 🍱
퐁당아이스크림
투움바크림소스스파게티 🍝
양상추토마토샐러드 🥗
목살스테이크!! 🥩
포테이토튀김! 🍤
깍두기!! 🍱
퐁당아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1163.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 288.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 417.4, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
!!
육개장! 🌶️
임연수양념조림 🍲
봄나물전 🌿
백김치 🥬
과일사과S 🍎
!!
육개장! 🌶️
임연수양념조림 🍲
봄나물전 🌿
백김치 🥬
과일사과S 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 8.7
6일 (금)
찰보리밥 🍚
콩나물국!! 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
!!
묵은지닭매운찜 🧊
오이소박이
!!
리치젤리 🍮
콩나물국!! 🌱
꽈리고추멸치볶음 🔥
!!
묵은지닭매운찜 🧊
오이소박이
!!
리치젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
홍국쌀밥 🥣
황태해장국 🥣
매운돼지갈비떡조림 🍲
물파래옥수수전 🌽
배추김치!! 🥬
토마토치즈카프레제 🍅
황태해장국 🥣
매운돼지갈비떡조림 🍲
물파래옥수수전 🌽
배추김치!! 🥬
토마토치즈카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
귀리밥!! 🍚
청국장찌개 🥘
!!
쇠고기불고기!! 🐮
오절판/쌈무!! 🥬
개별김구이 🔥
열무김치 🥬
마가렛쿠키
청국장찌개 🥘
!!
쇠고기불고기!! 🐮
오절판/쌈무!! 🥬
개별김구이 🔥
열무김치 🥬
마가렛쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 6.6
11일 (수)
자장밥!! 🍚
중화풍달걀스프! 🍳
무짠지무침 🥗
직접
만든
탕수육 🐷
깍두기!! 🍱
런요구르트 🧃
중화풍달걀스프! 🍳
무짠지무침 🥗
직접
만든
탕수육 🐷
깍두기!! 🍱
런요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
강황쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕!! 🦴
콩나물무침! 🌱
수제생선까스!! 🐟
배추겉절이 🥬
과일바나나!! 🍌
돼지등뼈감자탕!! 🦴
콩나물무침! 🌱
수제생선까스!! 🐟
배추겉절이 🥬
과일바나나!! 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 301.2, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
닭양양죽
돼지고기장조림!! 🐮
아삭이고추무침 🥗
배추김치!! 🥬
모닝빵샌드위치!! 🥪
두바이쫀득쿠키
돼지고기장조림!! 🐮
아삭이고추무침 🥗
배추김치!! 🥬
모닝빵샌드위치!! 🥪
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
쇠고기우거지국!! 🥣
두부조림 🍲
카다이프새우튀김 🍤
총각김치! 🥬
과일오렌지
쇠고기우거지국!! 🥣
두부조림 🍲
카다이프새우튀김 🍤
총각김치! 🥬
과일오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 429.5, 철분(mg) : 4.5
17일 (화)
칼슘찹쌀밥!! 🍚
시래기된장국! 🧊
감자조림!! 🍲
프렌치토스트
고등어구이 🐟
배추김치!! 🥬
시래기된장국! 🧊
감자조림!! 🍲
프렌치토스트
고등어구이 🐟
배추김치!! 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
후리카케밥!!(부식) 🍚
미니우동장국!!(부식) 🍥
양배추참깨샐러드 🥗
돈까스!! 🥩
깍두기!! 🍱
자몽쥬스 🍹
미니우동장국!!(부식) 🍥
양배추참깨샐러드 🥗
돈까스!! 🥩
깍두기!! 🍱
자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
율무밥 🍚
몽글순두부짬뽕국 🧊
쇠고기메추리알조림!! 🥚
유채나물 🌿
배추김치!! 🥬
요거톡초코볼&크런치S
몽글순두부짬뽕국 🧊
쇠고기메추리알조림!! 🥚
유채나물 🌿
배추김치!! 🥬
요거톡초코볼&크런치S
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 7.4
20일 (금)
렌틸콩밥! 🍚
우삼겹마라탕 🍲
전복달걀장조림! 🐮
오징어풋마늘무침 🦑
배추김치!! 🥬
기피인절미
우삼겹마라탕 🍲
전복달걀장조림! 🐮
오징어풋마늘무침 🦑
배추김치!! 🥬
기피인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
병아리콩밥! 🍚
목살김치찌개 🥬
코다리무조림! 🍲
연근강정
석박지 🍱
과일사과 🍎
목살김치찌개 🥬
코다리무조림! 🍲
연근강정
석박지 🍱
과일사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
클로렐라밥 🍚
!!
근대된장국! 🧊
원조족발&무말랭이
매콤깐풍크랩튀김 🍤
백김치 🥬
딸기요거트 🍓
!!
근대된장국! 🧊
원조족발&무말랭이
매콤깐풍크랩튀김 🍤
백김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 413.1, 철분(mg) : 16.3
25일 (수)
카레라이스! 🍛
오이초무침!! 🥗
순살꼬치닭
깍두기!! 🍱
저당밀크티
오이초무침!! 🥗
순살꼬치닭
깍두기!! 🍱
저당밀크티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 525.1, 철분(mg) : 15.7
26일 (목)
흑미밥!! 🍚
유부동어묵꼬지국! 🍢
쫄면야채무침!! 🥗
고기지짐(완제)!!
배추김치!! 🥬
한라봉 🍊
유부동어묵꼬지국! 🍢
쫄면야채무침!! 🥗
고기지짐(완제)!!
배추김치!! 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
찰보리밥 🍚
옹심이감자국!! 🥔
부추양파무침!! 🥗
양배추쌈&우렁쌈장 🥬
김치볶음! 🔥
된장오리불고기 🐮
구운달걀! 🍳
옹심이감자국!! 🥔
부추양파무침!! 🥗
양배추쌈&우렁쌈장 🥬
김치볶음! 🔥
된장오리불고기 🐮
구운달걀! 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 5.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
오색현미밥 🍚
콩나물김치국 🌱
!!
닭갈비 🐔
세발나물전 🌿
배추김치!! 🥬
과일파인애플 🍍
콩나물김치국 🌱
!!
닭갈비 🐔
세발나물전 🌿
배추김치!! 🥬
과일파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 281.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
!!
콘크림스프!! 🥣
오이도라지무침! 🥗
수제떡갈비 🍖
깍두기!! 🍱
다래요구르트 🧃
!!
콘크림스프!! 🥣
오이도라지무침! 🥗
수제떡갈비 🍖
깍두기!! 🍱
다래요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 379.6, 철분(mg) : 3.4