능길초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 능길초등학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥ㄹ 🍚
쇠고기무국 🥣
분모자찜닭 🐔
진미채고추장볶음 🔥
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
(4등분)
쇠고기무국 🥣
분모자찜닭 🐔
진미채고추장볶음 🔥
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
(4등분)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
현미기장밥ㄹ 🍚
조개미역국 🥣
숙주잡채 🌱
버섯소불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀레드케이크 🍰
조개미역국 🥣
숙주잡채 🌱
버섯소불고기 🐮
배추김치 🥬
우리밀레드케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
현미차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
파스타샐러드 🍝
삼치마요네즈구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
햄모듬찌개 🥘
파스타샐러드 🍝
삼치마요네즈구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 391.2, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
현미귀리밥 🍚
하트동물모양떡국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
찐두부속새우오븐구이 🍤
오이김치ㄹ 🥬
딸기[친환경] 🍓
하트동물모양떡국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
찐두부속새우오븐구이 🍤
오이김치ㄹ 🥬
딸기[친환경] 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합비빔밥/달걀프라이 🥗
약고추장(돈육)
/저학년간장양념
시금치두부된장국ㄹ 🧊
눈꽃닭꼬치구이 🔥
깻잎김치 🥬
골드키위 🥝
약고추장(돈육)
/저학년간장양념
시금치두부된장국ㄹ 🧊
눈꽃닭꼬치구이 🔥
깻잎김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 400.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 13.2
10일 (화)
현미귀리밥 🍚
순살감자탕ㄹ 🦴
부추양파무침 🥗
가자미버터구이+레몬 🔥
깍두기 🍱
복숭아젤리(제로) 🍑
순살감자탕ㄹ 🦴
부추양파무침 🥗
가자미버터구이+레몬 🔥
깍두기 🍱
복숭아젤리(제로) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
후리가케주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
닭다리살스테이크(오븐)ㄹ 🥩
알타리무김치 🥬
딸기요구르트 🧃
잔치국수 🥣
닭다리살스테이크(오븐)ㄹ 🥩
알타리무김치 🥬
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
베이컨마늘쫑볶음밥 🍛
달걀부추국ㄹ 🍳
짜장떡볶이ㄹ 🍜
쫀득숙성오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
포도(거봉) 🍇
달걀부추국ㄹ 🍳
짜장떡볶이ㄹ 🍜
쫀득숙성오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
포도(거봉) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
돼지갈비찜ㄹ 🍖
시금치무침ㅁ 🥗
총각김치 🥬
쁘띠딸기크로플 🍓
냉이콩나물국 🌱
돼지갈비찜ㄹ 🍖
시금치무침ㅁ 🥗
총각김치 🥬
쁘띠딸기크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미기장밥ㄹ 🍚
누텔라바나나토스트 🍌
어묵국 🍢
새우살청경채찜ㄹ 🍤
연어(슬라이스)+레몬/양파/어린잎/어니언소스
섞박지ㄹ
누텔라바나나토스트 🍌
어묵국 🍢
새우살청경채찜ㄹ 🍤
연어(슬라이스)+레몬/양파/어린잎/어니언소스
섞박지ㄹ
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 466.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
현미보리밥 🍚
쇠고기샤브샤브ㄹ 🍲
옥수수치즈구이ㄹ 🌽
닭봉데리야끼조림(튀김) 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쇠고기샤브샤브ㄹ 🍲
옥수수치즈구이ㄹ 🌽
닭봉데리야끼조림(튀김) 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
제육채소비빔밥(상추,콩나물) 🌱
유부된장국ㄹ 🧊
새우토핑달걀찜 🍤
오이김치 🥬
천혜향(4등분) 🍊
유부된장국ㄹ 🧊
새우토핑달걀찜 🍤
오이김치 🥬
천혜향(4등분) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
현미차수수밥 🍚
돼지국밥 🥣
도토리묵/양념장 🧊
동그랑땡달걀부침 🍳
섞박지
오렌지
돼지국밥 🥣
도토리묵/양념장 🧊
동그랑땡달걀부침 🍳
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
김밥볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
들기름김치볶음 🔥
크런치닭튀김 🍤
열대과일샐러드/망고샐러드 🥗
미소된장국 🧊
들기름김치볶음 🔥
크런치닭튀김 🍤
열대과일샐러드/망고샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
참치마요무침+김ㄹ 🥗
현미기장밥ㄹ 🍚
김치콩나물국 🌱
불고기우동볶음 🐮
오이김치 🥬
우유 🥛
현미기장밥ㄹ 🍚
김치콩나물국 🌱
불고기우동볶음 🐮
오이김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
찹스테이크 🥩
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
우유 🥛
건새우아욱된장국 🧊
찹스테이크 🥩
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
꿀토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 471.0, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
짜장면(main) 🍜
수제
꿔바로우
깍두기 🍱
꿔바로우
수제소스
오뚜기하동매실쥬스 🍹
우유 🥛
양상추황도샐러드 🥗
수제
꿔바로우
깍두기 🍱
꿔바로우
수제소스
오뚜기하동매실쥬스 🍹
우유 🥛
양상추황도샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
현미옥수수밥ㄹ 🌽
닭곰탕ㄹ 🐮
숙주크래미무침ㄹ 🥗
에그함박베이컨말이 🍔
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
닭곰탕ㄹ 🐮
숙주크래미무침ㄹ 🥗
에그함박베이컨말이 🍔
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
콩나물밥/양념장ㄹ 🌱
가쓰오장국ㄹ 🥣
깐쇼새우/칠리 🍤
열무김치ㄹ 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
김부각ㅁ ⬛
가쓰오장국ㄹ 🥣
깐쇼새우/칠리 🍤
열무김치ㄹ 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
김부각ㅁ ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국ㄹ 🌱
주꾸미볶음 🔥
스트링치즈계란전 🍳
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
콩나물국ㄹ 🌱
주꾸미볶음 🔥
스트링치즈계란전 🍳
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 438.6, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
건파래볶음ㄹ 🔥
흑미기장밥 🍚
감자생수제비 🥣
돼지고기김치볶음 🔥
소세지구이 🔥
우유 🥛
spc
구슬아이스크림
흑미기장밥 🍚
감자생수제비 🥣
돼지고기김치볶음 🔥
소세지구이 🔥
우유 🥛
spc
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 413.7, 철분(mg) : 3.1