석호초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 석호초등학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥~ 🍚
쇠고기미역국~ 🥣
돼지갈비바베큐 🍖
달래오이무침+ 🥗
배추김치~ 🥬
친환경천혜향~ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 2.3
카레라이스~ 🍛
나쵸맛킹치킨 🍗
총각김치~ 🥬
요구르트(이오) 🧃
우리밀레드케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 2.1
혼합잡곡밥~ 🍚
연두부청경채맑은국~ 🧊
한우모듬장조림~ 🐮
시금치무침~ 🥗
배추김치~ 🥬
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 3.2
기장밥~ 🍚
조랭이떡국~ 🥣
도토리묵무침~ 🥗
양파콘치즈숯불닭갈비~ 🐔
배추김치~ 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
납작보리밥~ 🍚
쇠고기무국~ 🥣
수제함박스테이크 🥩
치커리사과유자청무침~ 🥗
배추김치~ 🥬
오렌지~
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.3
차수수밥~ 🍚
대구지리~석호
갈비김치찜~석호 🥬
새우맛연근튀김(석호) 🍤
백김치+ 🥬
청포도코코푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 348.8, 철분(mg) : 2.8
크림스프~ 🥣
ㅋㅋㅋ치킨샐러드~석호 🥗
미트스파게티(주식)~석호 🍝
미니하트감자튀김 🍤
깍두기~ 🍱
과채쥬스(하루야채) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 90.1, 철분(mg) : 2.9
칼슘찹쌀밥~ 🍚
햄모듬찌개~석호 🥘
분모자순살찜닭~석호 🐔
애호박양념구이~석호 🔥
총각김치~ 🥬
사과~ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 2.5
흑미밥~ 🍚
봄나물냉이된장찌개~ 🌿
쇠고기우엉조림~석호 🍲
깐쇼새우/칠리소스 🍤
보쌈김치 🥬
꽃카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 13.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 16.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥~ 🍚
참치김치찌개~ 🥬
콩나물잡채+ 🌱
눈꽃치킨~ 🍗
총각김치~ 🥬
친환경천혜향~ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 2.5
영양밥~ 🍚
설렁탕~석호 🐮
우엉영양부추무침~ 🥗
더덕목살고추장오븐구이~ 🔥
보쌈김치 🥬
한입에쏘옥젤리스틱(샤인머스켓) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 62.6, 철분(mg) : 1.6
나물비빔밥/한우볶음고추장~석호 🥗
크림치즈딸기쏙쏙(떡) 🧀
가쓰오장국~석호 🥣
백김치+ 🥬
바나나~ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 12.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 1.6
발아현미밥~ 🍚
쑥갓어묵국~ 🍢
양상추샐러드~석호 🥗
옛날돈가스(수제)~ 🥩
배추김치~ 🥬
스테비아방울토마토~ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 1.6
기장밥~ 🍚
우거지갈비탕~ 🍖
숙주미나리무침~ 🥗
브로콜리비엔나볶음 🔥
로제치즈볼 🧀
총각김치~ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미귀리밥~ 🍚
콘파이
연두부청경채맑은국~ 🧊
파프리카채어묵볶음+ 🔥
제육볶음~석호 🔥
총각김치~ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 2.4
차조밥~ 🍚
장터쇠고기국~석호 🥣
고추장치즈떡볶이~ 🧀
가자미튀김+ 🍤
배추김치~ 🥬
멜론~ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 2.2
자메이카치킨마요덮밥~석호 🍗
미소된장국~ 🧊
오이생채~ 🥗
깍두기~ 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 3.0
찰밥~ 🍚
김치콩나물국~ 🌱
쇠고기감자조림~ 🍲
야채계란말이~ 🍳
총각김치~ 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 3.7
한우곤드레나물밥/양념간장~석호 🌿
들깨수제비국+ 🥣
맛쵸킹순살치킨~석호 🍗
보쌈김치 🥬
요구르트(미니윌)~ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥~ 🍚
검정깨감자옹심이국~ 🥔
한우불고기 🐮
우리쌀김치전~석호 🥬
총각김치~ 🥬
바나나~ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 3.2
보리밥~ 🍚
한방갈비탕+ 🍖
열무무침~ 🥗
치킨스테이크/크림소스~석호 🥩
섞박지
사과~ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.0
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