안산청석초등학교 급식메뉴

칼로리 : 687.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 766.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 8.6

칼로리 : 545.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 540.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 692.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 589.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 628.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 558.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 576.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 700.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 601.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 5.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 562.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 17.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 565.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 665.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 754.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 682.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 696.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.0