단원중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 단원중학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
동인동갈비조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
두쫀쿠
쇠고기미역국 🥣
동인동갈비조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
냉이된장국 🧊
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
냉이된장국 🧊
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 20.0
5일 (목)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
불닭로제찜닭 🐔
절임오이참깨소스무침 🥗
총각김치 🥬
모닝빵콘치즈구이 🧀
육개장 🌶️
불닭로제찜닭 🐔
절임오이참깨소스무침 🥗
총각김치 🥬
모닝빵콘치즈구이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
오색현미밥 🍚
한우곰탕&당면사리 🐮
봄동겉절이 🥬
동그랑땡(오븐)/케첩선택
수제딸기청스무디 🍓
한우곰탕&당면사리 🐮
봄동겉절이 🥬
동그랑땡(오븐)/케첩선택
수제딸기청스무디 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
꽃게된장국 🧊
동파육
양배추쌈 🥬
쌈장 🥬
신김치참치볶음 🔥
(후식)조각오렌지
꽃게된장국 🧊
동파육
양배추쌈 🥬
쌈장 🥬
신김치참치볶음 🔥
(후식)조각오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
차조밥 🍚
햄섞어찌개 🥘
양파초간장절임
도라지오이초무침 🥗
새우살미나리전 🍤
백김치 🥬
초코우유 🥛
햄섞어찌개 🥘
양파초간장절임
도라지오이초무침 🥗
새우살미나리전 🍤
백김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
곤드레나물밥 🌿
구황작물빵
누룽지탕 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
달래양념장
구황작물빵
누룽지탕 🍲
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
달래양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 998.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 266.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.2
12일 (목)
잡곡밥 🍚
두부고추장국 🧊
영양부추무침 🥗
짬뽕새송이버섯볶음 🔥
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
곤약젤리(음료) 🍮
두부고추장국 🧊
영양부추무침 🥗
짬뽕새송이버섯볶음 🔥
언양식바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
곤약젤리(음료) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
스팸밥버거 🍚
찐순대
양상추샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
파인드레싱(샐러드용) 🥗
요구르트 🧃
찐순대
양상추샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
파인드레싱(샐러드용) 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 313.3, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
장터순댓국 🥣
무교동낙지볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
식혜
장터순댓국 🥣
무교동낙지볶음 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 6.1
17일 (화)
차조밥 🍚
감자수제비국 🥣
도토리묵무침 🥗
닭살바베큐볶음 🔥
배추김치 🥬
요아정
감자수제비국 🥣
도토리묵무침 🥗
닭살바베큐볶음 🔥
배추김치 🥬
요아정
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
카레소스(돈육)
보리밥 🍚
오이지무침 🥗
뉴욕핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지쥬스 🍹
보리밥 🍚
오이지무침 🥗
뉴욕핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 142.0, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
발아현미밥 🍚
꿔바로우소스
마라탕 🍲
토마토보코치니샐러드 🥗
꿔바로우
깍두기 🍱
푸딩(후식) 🍮
꿔바로우소스
마라탕 🍲
토마토보코치니샐러드 🥗
꿔바로우
깍두기 🍱
푸딩(후식) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
차수수밥 🍚
코다리살맑은국 🥣
쌈채소겉절이무침 🥬
쌈장 🥬
씻은신김치볶음 🔥
통삼겹오븐구이 🔥
바나나 🍌
코다리살맑은국 🥣
쌈채소겉절이무침 🥬
쌈장 🥬
씻은신김치볶음 🔥
통삼겹오븐구이 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
얼큰닭개장
오이부추무침(생) 🥗
생과일와플
꼬지없는소떡조림 🍲
배추김치 🥬
얼큰닭개장
오이부추무침(생) 🥗
생과일와플
꼬지없는소떡조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
차조밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
쫄면채소무침 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
브라운소스
사과쥬스 🍹
버섯들깨탕 🍄
쫄면채소무침 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
브라운소스
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.5
25일 (수)
노량진컵밥(깻잎고명) 🍚
북어국 🥣
루꼴라새우또띠아&꿀스틱 🌯
오이김치 🥬
혼합과일
(자율선택)생깻잎채/김가루 ⬛
북어국 🥣
루꼴라새우또띠아&꿀스틱 🌯
오이김치 🥬
혼합과일
(자율선택)생깻잎채/김가루 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
차수수밥 🍚
짬뽕국(해물또는고기) 🔥
모듬강정
데리야끼돈육구이 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
짬뽕국(해물또는고기) 🔥
모듬강정
데리야끼돈육구이 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 281.8, 철분(mg) : 6.7
27일 (금)
보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
골뱅이채소무침 🥗
가자미살카레튀김 🍤
깍두기 🍱
죠리퐁라떼
돼지등뼈감자탕 🦴
골뱅이채소무침 🥗
가자미살카레튀김 🍤
깍두기 🍱
죠리퐁라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 391.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
한우소머리곰탕 🐮
기름떡볶이 🍡
주꾸미볶음&김가루콩나물무침) 🌱
깍두기 🍱
시리얼토스트
한우소머리곰탕 🐮
기름떡볶이 🍡
주꾸미볶음&김가루콩나물무침) 🌱
깍두기 🍱
시리얼토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 4.9
31일 (화)
유니자장
단무지무침 🥗
유린기
(자율선택)파김치/갓김치 🥬
유린기소스
(선택)면/밥 🍚
(선택)쥬스 🍹
단무지무침 🥗
유린기
(자율선택)파김치/갓김치 🥬
유린기소스
(선택)면/밥 🍚
(선택)쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 125.5, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 2.2