안산해양중학교 급식메뉴

칼로리 : 731.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 649.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 818.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 862.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 259.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 821.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 682.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 15.7

칼로리 : 740.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 976.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 736.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 1024.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 1707.5, 철분(mg) : 8.3

칼로리 : 955.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 622.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 763.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 430.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 619.5, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 629.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 865.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 1048.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 627.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 726.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 723.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 1016.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 688.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 4.4