안산해솔초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 안산해솔초등학교의 급식메뉴를 경기도안산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥HS 🍚
맑은몽글순두부탕HS 🧊
영양닭찜HS 💨
감자햄볶음HS 🔥
배추김치 🥬
사과HS 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.8
쇠고기볶음밥HS 🍛
김치콩나물국HS 🌱
함박스테이크HS 🥩
깍두기HS 🍱
아이스망고HS 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 2.9
찰흑미밥HS 🍚
조랭이떡국HS 🥣
숙주미나리무침HS 🥗
주꾸미돼지불고기HS 🐮
배추김치 🥬
오렌지HS
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.2
기장밥HS 🍚
냉이달래된장국HS 🧊
고구마단호박샐러드HS 🍠
찹스테이크HS 🥩
총각김치HS 🥬
대추방울토마토HS 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
쌀밥HS 🍚
쇠고기미역국HS 🥣
돼지갈비찜HS 🍖
건파래볶음HS 🔥
배추김치 🥬
럭키포니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 99.8, 철분(mg) : 2.5
찰보리밥HS 🍚
된장찌개2HS 🥘
잡채HS 🥗
오리매실고추장불고기HS 🐮
열무김치HS 🥬
바나나HS 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 5.2
자장마파두부덮밥HS 🧊
새우계란탕HS 🍤
꿔바로우HS
배추김치 🥬
아이스블루베리HS 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 349.6, 철분(mg) : 2.7
찰옥수수밥HS 🌽
돼지등뼈감자탕HS 🦴
시금치무침HS 🥗
삼치카레구이HS 🐟
섞박지HS
청포도HS 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.3
귀리밥HS 🍚
호밀사과파이 🍎
북어무국HS 🥣
애호박새우젓볶음HS 🍤
춘천닭갈비HS 🐔
백김치HS 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥HS 🍚
꼬꼬짬뽕국HS 🔥
메추리알새송이조림HS 🥚
얼갈이된장무침HS 🥗
총각김치HS 🥬
배HS
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 306.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 483.2, 철분(mg) : 3.5
녹두밥HS 🍚
쇠고기감자국HS 🥔
연두부달걀찜HS 🧊
오징어떡볶음HS 🦑
배추김치 🥬
우유 🥛
오렌지HS
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 450.6, 철분(mg) : 3.0
하이라이스HS 🍛
아몬드멸치조림HS 🍲
닭봉튀김HS 🍤
깍두기HS 🍱
우유 🥛
액상요구르트1 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 418.3, 철분(mg) : 1.9
현미찹쌀밥HS 🍚
바지락근대된장국HS 🧊
탕평채HS 🥗
한우불고기HS 🐮
백김치HS 🥬
초코마들렌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 5.0
차조밥HS 🍚
버섯들깨탕HS 🍄
쫄면야채무침HS 🥗
대패삼겹살청경채볶음HS 🔥
배추김치 🥬
파인애플HS 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 462.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥HS 🍚
맑은유부전골HS 🥘
콩나물무침HS 🌱
순대야채볶음HS 🔥
배추김치 🥬
감귤워터젤리 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 473.6, 철분(mg) : 3.6
기장밥HS 🍚
팽이버섯미소된장국HS 🧊
돼지사태찜HS 🍖
진미채볶음HS 🔥
총각김치HS 🥬
청포도HS 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 430.5, 철분(mg) : 2.5
훈제오리볶음밥HS 🍛
쑥갓방울어묵국HS 🍢
로제떡볶이HS 🍡
열무김치HS 🥬
딸기HS 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 345.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 403.5, 철분(mg) : 1.8
귀리밥HS 🍚
낙지연포탕HS 🐙
단무지맛살냉채HS 🥗
간장닭갈비HS 🐔
배추김치 🥬
대추방울토마토HS 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 474.3, 철분(mg) : 2.7
검정콩밥HS 🍚
부대찌개HS 🥘
취나물무침HS 🌿
가자미튀김HS 🍤
섞박지HS
우유 🥛
바나나HS 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 495.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰옥수수밥HS 🌽
순두부찌개HS 🧊
오리숙주불고기HS 🐮
부추전HS 🍳
총각김치HS 🥬
파인애플HS 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 445.4, 철분(mg) : 4.4
찰흑미밥HS 🍚
삼색옹심이만두국HS 🥔
우엉채엿장조림HS 🐮
치즈불닭HS 🧀
배추김치 🥬
호상요구르트2 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 620.0, 철분(mg) : 4.0
전국 초중고 학교명 검색