가람중학교 급식메뉴

칼로리 : 832.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 763.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 890.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.5, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 706.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 828.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 945.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 954.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 636.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 868.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 368.7, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 825.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 898.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 374.7, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 966.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 726.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 86.4, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 784.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 725.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 156.5, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 759.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 767.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 662.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 2.1