신능중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 신능중학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
영양돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀초코크런치케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
열대과일샐러드 🥗
수제닭강정 🍗
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
미니우동국 🍥
통등심치즈돈까스 🥩
옥수수버터구이 🌽
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 3.0
칼슘기장밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
채소계란찜 🍳
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 315.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
오리불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 170.3, 철분(mg) : 5.9
찰옥수수밥 🌽
냉이콩나물국 🌱
닭다리단호박조림 🍲
도라지오이생채 🥗
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 5.8
나물비빔밥 🥗
계란실파국 🍳
맛밤송송떡갈비 🍖
깍두기 🍱
포도적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 3.4
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육주꾸미볶음 🔥
수제링츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 4.5
칼슘기장밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
닭볶음탕 🔥
버섯파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
청포묵김가루무침 🥗
연잎돼지떡갈비 🍖
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 137.0, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
김치햄찌개 🥬
콩나물겨자채 🌱
닭봉데리야끼구이 🔥
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 3.1
훈제오리채소볶음밥 🍛
매콤어묵국 🍢
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
초코우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 304.2, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
순대볶음 🔥
피자크레페 🍕
배추김치 🥬
포도청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.9
칼슘기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
참나물샐러드 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
오란다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 226.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥 🍚
사골우거지국 🥣
얼큰돈육찜 💨
케이준샐러드 🥗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
쫄면채소무침 🥗
짜장찜닭 🍜
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 954.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.4
베이컨김치볶음밥 🍛
팽이미소된장국 🧊
백김치 🥬
연잎핫도그 🌭
떠먹는
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
떡갈비야채볶음 🔥
감자빠삭슈스트링까스 🥔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.7
칼슘기장밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
갈비만두 🍖
삼치살데리야끼구이 🐟
섞박지
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
돈육메추리알조림 🥚
진미채볶음 🔥
김구이(조미김) 🔥
배추김치 🥬
초코링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
삼색조랭이떡국 🥣
묵샐러드 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
블루베리샌드웨이퍼 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 977.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 3.7
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