원당중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 원당중학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
영양잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
동그랑땡
배추김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
소고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
동그랑땡
배추김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
카레라이스 🍛
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
왕새우튀김 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
찰현미밥 🍚
맑은북엇국 🥣
청포묵무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
맑은북엇국 🥣
청포묵무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
검정보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
건새우마늘쫑볶음 🍤
오리훈제구이(머스터드+무쌈) 🔥
총각김치 🥬
순두부찌개 🧊
건새우마늘쫑볶음 🍤
오리훈제구이(머스터드+무쌈) 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1036.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 56.9, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
맑은동태탕 🍲
양배추+쌈장 🥬
제육볶음 🔥
떡꼬치&소스 🍡
배추김치 🥬
맑은동태탕 🍲
양배추+쌈장 🥬
제육볶음 🔥
떡꼬치&소스 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
귀리쌀밥 🍚
한돈김치찌개 🥬
감자간장조림 🐮
가자미살튀김 🍤
총각김치 🥬
한돈김치찌개 🥬
감자간장조림 🐮
가자미살튀김 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
토마토스파게티 🍝
브로콜리스프 🥣
요거트과일샐러드 🥗
왕돈까스&소스 🥩
오이피클 🥒
브로콜리스프 🥣
요거트과일샐러드 🥗
왕돈까스&소스 🥩
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
흑미밥 🍚
소고기무국 🥣
명엽채우엉조림 🍲
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
브라우니
소고기무국 🥣
명엽채우엉조림 🍲
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
브라우니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
청차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
간장찜닭 🐔
매콤순대볶음 🔥
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
맑은콩나물국 🌱
간장찜닭 🐔
매콤순대볶음 🔥
깍두기 🍱
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 5.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
오이부추무침 🥗
너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
오이부추무침 🥗
너비아니구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
율무밥 🍚
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
방울어묵채소볶음 🔥
석박김치 🥬
포도 🍇
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
방울어묵채소볶음 🔥
석박김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
햄채소볶음밥 🍛
유부장국 🥣
치즈볼 🧀
순살파닭
깍두기 🍱
유부장국 🥣
치즈볼 🧀
순살파닭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
발아현미밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
사과파이 🍎
얼큰콩나물국 🌱
건파래볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 137.9, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
칼슘기장밥 🍚
순두부백탕 🧊
돼지고기김치찜 🥬
애호박나물 🌿
오이김치 🥬
순두부백탕 🧊
돼지고기김치찜 🥬
애호박나물 🌿
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
피쉬앤칩스
배추김치 🥬
얼큰소고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
피쉬앤칩스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 4.7
24일 (화)
찰보리밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
닭볶음탕 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
콩가루배추된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
닭볶음탕 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 153.2, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
짜장밥 🍜
단무지무침 🥗
볶음우동 🔥
탕수육(완)&소스 🐷
짜먹는요플레
단무지무침 🥗
볶음우동 🔥
탕수육(완)&소스 🐷
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 10.5
26일 (목)
찰옥수수밥 🌽
얼큰북엇국 🥣
미역줄기볶음 🔥
돈육폭찹
배추김치 🥬
얼큰북엇국 🥣
미역줄기볶음 🔥
돈육폭찹
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
미니새송이버섯조림 🍄
미트볼채소볶음 🔥
오이김치 🥬
동태매운탕 🍲
미니새송이버섯조림 🍄
미트볼채소볶음 🔥
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음(쭈돈) 🐙
배추김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
쭈꾸미돈육볶음(쭈돈) 🐙
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
콩나물비빔밥&간장양념장 🌱
달걀실파국 🍳
코다리살강정
배추김치 🥬
파인애플 🍍
달걀실파국 🍳
코다리살강정
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.4