일산중학교 급식메뉴

칼로리 : 861.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 234.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 1246.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 85.4, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 217.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 994.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 53.9, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 660.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 752.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 761.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 328.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 718.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 903.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 978.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 264.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 824.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 847.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 337.4, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 846.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 843.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 716.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 842.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 829.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 697.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 869.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 3.9