삼송초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 삼송초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥 🍚
바지락살미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
부들어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
쇼콜라케이크 🍰
바지락살미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
부들어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
떡볶이&당면김말이 ⬛
깍두기 🍱
딸기 🍓
맑은콩나물국 🌱
떡볶이&당면김말이 ⬛
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 8.9
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
허니버터닭다리구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
냉이된장국 🧊
감자채볶음 🔥
허니버터닭다리구이 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
철판우동볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
철판우동볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
오븐두부조림 🍲
과일샐러드 🥗
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
육개장 🌶️
오븐두부조림 🍲
과일샐러드 🥗
가자미살튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
갑오징어초무침 🦑
옥수수버터구이 🌽
깍두기 🍱
망고주스 🍹
닭곰탕 🐮
갑오징어초무침 🦑
옥수수버터구이 🌽
깍두기 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 2.0
11일 (수)
자장밥 🍚
버팔로윙
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
버팔로윙
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
찰옥수수쌀밥 🌽
황태감자국 🥔
버섯소불고기 🐮
배추김치 🥬
채소모양찐빵 🥗
상추쌈&오이스틱 🥬
황태감자국 🥔
버섯소불고기 🐮
배추김치 🥬
채소모양찐빵 🥗
상추쌈&오이스틱 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
잡곡밥 🍚
달래된장찌개 🥘
소시지케첩조림 🍲
치즈달걀말이 🧀
깍두기 🍱
달래된장찌개 🥘
소시지케첩조림 🍲
치즈달걀말이 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥 🍚
굴림만두국 🥟
로제찜닭 🐔
새송이버섯강정 🍄
배추김치 🥬
굴림만두국 🥟
로제찜닭 🐔
새송이버섯강정 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
차조밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
수제칠리새우볶음 🍤
총각김치 🥬
컵젤리 🍮
돼지고기김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
수제칠리새우볶음 🍤
총각김치 🥬
컵젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 525.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
곤드레밥 🍚
청국장찌개 🥘
순살뿌링클치킨(초) 🍗
배추김치 🥬
귤(레드향) 🍊
청국장찌개 🥘
순살뿌링클치킨(초) 🍗
배추김치 🥬
귤(레드향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
차수수밥 🍚
감자옹심이국 🥔
오삼불고기(초) 🐮
브로콜리무침 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
감자옹심이국 🥔
오삼불고기(초) 🐮
브로콜리무침 🥗
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 82.9, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
발아현미밥 🍚
고기국수 🥣
메추리알조림 🥚
해물파전 🍳
깍두기 🍱
고기국수 🥣
메추리알조림 🥚
해물파전 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
버섯순두부들깨탕 🍄
건파래볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
버섯순두부들깨탕 🍄
건파래볶음 🔥
고기완자전 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
율무밥 🍚
김치콩나물국 🌱
마파두부 🧊
코다리떡구이 🔥
총각김치 🥬
김치콩나물국 🌱
마파두부 🧊
코다리떡구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
하이카레라이스 🍛
오이양파무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
오이양파무침 🥗
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 73.2, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
차조밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
오리불고기 🐮
새송이버섯구이 🍄
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
우렁된장찌개 🥘
오리불고기 🐮
새송이버섯구이 🍄
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
흑미밥 🍚
감자탕 🦴
탕평채 🥗
떡갈비 🍖
총각김치 🥬
오렌지
감자탕 🦴
탕평채 🥗
떡갈비 🍖
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
김치우동국 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
찹스테이크(돼지) 🥩
오이김치 🥬
김치우동국 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
찹스테이크(돼지) 🥩
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
강황쌀밥 🍚
브로콜리크림스프 🥣
카프라제샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
브로콜리크림스프 🥣
카프라제샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 1.5