오마초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 오마초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
바몬드카레라이스 🍛
트리북채후라이드 🥗
깍두기 🍱
사과요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.5
치킨계란야채볶음밥 🍛
축하케이크(입학) 🍰
미소된장국 🧊
하트단무지무침 🥗
블랙타이거치즈새우구이 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.7
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매실돼지갈비떡찜 🍖
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 25.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 1.8
차수수밥 🍚
냉이새우된장국 🧊
참치김치볶음 🔥
조기순살구이 🐟
김구이 🔥
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
사골우거지탕 🍲
참나물두부무침 🥗
크리스피가자미살튀김소스 🍤
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 2.0
발아현미밥 🍚
한우설렁탕 🐮
통곡물멸치볶음 🔥
계란두부부침양념장 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.1
자장밥 🍚
매실오이지무침 🥗
크런치떡탕수육_레몬소스 🐷
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 60.6, 철분(mg) : 1.4
칼슘찹쌀밥 🍚
한우배추속된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
부추파프리카무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 29.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
새우살야채계란찜 🍤
비엔나야채볶음 🔥
총각김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미기장밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
도라지오이사과무침 🥗
닭다리살과일소스구이 🔥
배추김치 🥬
허니자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 2.2
칼슘찹쌀밥 🍚
꽃떡국떡 🥣
시금치무침 🥗
미니함박트러플크림소스구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 2.2
칼슘강황밥 🍚
어묵유부우동 🍢
크럼블로제떡볶이 🍡
오징어튀김 🦑
미니김말이 ⬛
깍두기 🍱
망고그릭요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 5.3
칼슘찹쌀녹두밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
진미채오이볶음 🔥
돈육완자전 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.2
칼슘혼합잡곡밥 🍚
근대새우된장국 🧊
연잎오리바베큐/소스
콩나물부추무침 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 1.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
건파래들기름볶음 🔥
햄야채계란말이 🍳
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.1
발아현미밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
콩나물오색채 🌱
제육고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
유기농캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 2.1
소보로비빔밥(계란,쇠고기,애호박,김치,김가루) 🥗
유부된장국 🧊
치즈블럭돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 4.5
흑미기장밥 🍚
황태미역국 🥣
도토리묵양념장무침 🥗
닭북채양념구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 504.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 0.8, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 1.6
보리밥 🍚
어묵맑은국 🍢
쇠고기메추리알장조림 🥚
고구마치즈롤 🍠
배추김치 🥬
골든키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀보리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
미니새송이굴소스볶음 🔥
연어살데리야끼소스구이 🔥
깍두기 🍱
파인애플쥬스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.8, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 2.0
흑미기장밥 🍚
시금치콩나물국 🌱
숙주크래미나물 🌿
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 2.0
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