장성초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 장성초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
단호박카레라이스(k) 🍛
닭다리오븐구이(k) 🔥
깍두기(k) 🍱
마시는요구르트(k)100ml 🧃
대추방울토마토(k) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 2.1
베이컨마늘볶음밥(k) 🍛
팽이버섯된장국(k) 🧊
쇠고기메추리알조림(건강식단) 🥚
배추김치(k) 🥬
조각케익새학기축하(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 3.3
차수수밥(k) 🍚
부대찌개(k) 🥘
채식탕평채(k) 🥗
돼지고기간장불고기(k) 🐮
김구이(k) 🔥
배추겉절이(k) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 384.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.3
옥수수밥(k) 🌽
건새우아욱국(k) 🍤
우유달걀찜(k) 🥛
불고기우동볶음(k) 🐮
배추김치(k) 🥬
오렌지(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥(k) 🍚
봄동된장국(k) 🧊
떡돼지갈비찜(k) 🍖
도토리묵무침(k) 🥗
오이깍두기(k) 🍱
우리쌀유과(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 2.2
강황밥(k) 🍚
쇠고기미역국(k) 🥣
잡채(k) 🥗
통곡물뮤즐리멸치볶음(k) 🔥
배추김치(k) 🥬
딸기(k) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.3
불고기나물비빔밥/양념고추장(k) 🐮
냉이달래된장국(k) 🧊
콥샐러드+랜치드레싱 🥗
나박김치(k) 🥬
쵸코우유(k) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.8
보리밥(k) 🍚
맑은콩나물국(k) 🌱
쭈삼불고기(k) 🐮
감자채햄볶음(k) 🔥
배추김치(k) 🥬
사과(부사)(k) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥(k) 🍚
단호박크림스프(k) 🥣
머위들깨볶음(k) 🔥
달고기생선커틀렛(k) 🐟
총각김치(k) 🥬
파인애플소스(k) 🍍
식혜(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.8, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 1.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥(k) 🍚
쇠고기무국(k) 🥣
모듬바베큐조림(k) 🍲
쥐포채우엉볶음(정) 🔥
배추김치(k) 🥬
바나나(k) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 39.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 2.7
토마토라이코펜밥(k) 🍅
순두부찌개(k) 🧊
오징어배초무침(k) 🦑
닭고기탕수육+소스(k) 🐷
총각김치(k) 🥬
청포도(k) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.1
곤드레나물밥(k) 🌿
부추달걀국(k) 🍳
감자채토마토피자 🍅
깍두기(k) 🍱
간장양념장(k)
감귤주스(k) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.0
차조밥(k) 🍚
시금치된장국(바지락살)(k) 🧊
애호박건새우볶음(k) 🍤
수제함박스테이크(k) 🥩
배추김치(k) 🥬
파인애플(k) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 4.4
현미밥(k) 🍚
건새우아욱국(k) 🍤
부추잡채(쇠고기)(k) 🥗
마파두부(k) 🧊
깍두기(k) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥(k) 🍚
삼색조랭이떡국(k) 🥣
오징어링조림(k) 🦑
시금치고추장무침 🥗
총각김치(k) 🥬
짜요짜요(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 2.5
칼슘찹쌀밥(k) 🍚
감자수제비국(k) 🥣
안동순살찜닭(k) 🐔
연두부&참깨드레싱(k) 🧊
배추겉절이(k) 🥬
오렌지(k)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.6
톳오리볶음밥 🍛
유부된장국(k) 🧊
왕새우튀김(k) 🍤
배추김치(k) 🥬
당근주스(k) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 671.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.0
귀리밥(k) 🍚
육개장(k) 🌶️
비엔나채소볶음(k) 🔥
가자미살카레구이(k) 🔥
오이깍두기(k) 🍱
꿀떡(k) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥(k) 🍚
김치콩나물국(k) 🌱
브로콜리꽃맛살샐러드(유초5월4) 🥗
수제돈육커틀렛(k)
배추김치(k) 🥬
참깨소스
대저토마토(짭짤이) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 162.1, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
강황밥(k) 🍚
우동(1/2)(k) 🍥
모듬장조림(사태)(k) 🐮
시금치베이컨무침(k) 🥗
배추김치(k) 🥬
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 2.9
버섯카로틴쌀밥 🍄
차돌단호박된장찌개 🥘
진미채땅콩볶음 🔥
까르보나라떡볶이(k) 🍡
당면김말이구이 🔥
깍두기(k) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 5.7
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