주엽초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 주엽초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
옥수수알밥 🌽
쇠고기미역국(정) 🥣
갑오징어초무침z 🦑
잡채(백) 🥗
배추겉절이(완) 🥬
요거타임
쇠고기미역국(정) 🥣
갑오징어초무침z 🦑
잡채(백) 🥗
배추겉절이(완) 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
카레라이스(정) 🍛
치킨핑거&케이준포테이토 🍗
발사믹양상추샐러드 🥗
배추김치z 🥬
케이크(정) 🍰
치킨핑거&케이준포테이토 🍗
발사믹양상추샐러드 🥗
배추김치z 🥬
케이크(정) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
기장밥z 🍚
얼갈이된장국(백) 🧊
매운돼지갈비찜1 🍖
생크림과일샐러드(봄)z 🥗
건파래들기름볶음(정) 🔥
갓김치 🥬
얼갈이된장국(백) 🧊
매운돼지갈비찜1 🍖
생크림과일샐러드(봄)z 🥗
건파래들기름볶음(정) 🔥
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
클로렐라밥z 🍚
순두부찌개(정) 🧊
상추치커리샐러드(백) 🥗
오이지무침(정) 🥗
쇠고기육전(정) 🍳
천혜향z 🍊
순두부찌개(정) 🧊
상추치커리샐러드(백) 🥗
오이지무침(정) 🥗
쇠고기육전(정) 🍳
천혜향z 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘찹쌀밥 🍚
쇠고기스프(백) 🥣
시금치무침(정) 🥗
들기름김치볶음z 🔥
수제함박스테이크z 🥩
청포도z 🍇
쇠고기스프(백) 🥣
시금치무침(정) 🥗
들기름김치볶음z 🔥
수제함박스테이크z 🥩
청포도z 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
찰보리밥z 🍚
우거지갈비탕(백) 🍖
큐브칼라묵무침 🥗
코다리살강정
총각김치z 🥬
레드향z 🍊
우거지갈비탕(백) 🍖
큐브칼라묵무침 🥗
코다리살강정
총각김치z 🥬
레드향z 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
영양닭죽(정)
망고양상치S&블루베리D(정) 🫐
배추김치z 🥬
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
매실쥬스 🍹
망고양상치S&블루베리D(정) 🫐
배추김치z 🥬
치즈크러스트콤비네이션피자 🧀
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
차수수밥z 🍚
표고버섯된장찌개(정) 🍄
저염멸치마카다미아볶음(정) 🔥
해물파전(정) 🍳
석박지 🍱
바나나(정) 🍌
표고버섯된장찌개(정) 🍄
저염멸치마카다미아볶음(정) 🔥
해물파전(정) 🍳
석박지 🍱
바나나(정) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 545.5, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
차조밥z 🍚
꼬치어묵탕 🍢
청경채무침(정) 🥗
포크커틀렛(백)
배추김치z 🥬
파인애플z 🍍
꼬치어묵탕 🍢
청경채무침(정) 🥗
포크커틀렛(백)
배추김치z 🥬
파인애플z 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥z 🍚
쇠고기무국(정) 🥣
떡볶이&오징어튀김 🦑
베이컨계란말이(정) 🍳
김구이z 🔥
배추김치z 🥬
액티비아
스무디요거트(골드키위사과) 🥝
쇠고기무국(정) 🥣
떡볶이&오징어튀김 🦑
베이컨계란말이(정) 🍳
김구이z 🔥
배추김치z 🥬
액티비아
스무디요거트(골드키위사과) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
기장밥z 🍚
감자수제비만두국 🥣
오이맛살무침 🥗
치즈닭갈비(정) 🐔
총각김치z 🥬
슈퍼100
감자수제비만두국 🥣
오이맛살무침 🥗
치즈닭갈비(정) 🐔
총각김치z 🥬
슈퍼100
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 5.7
18일 (수)
불고기나물비빔밥/양념고추장(정) 🐮
달걀실파국z 🍳
수제소떡소떡구이z 🔥
배추김치z 🥬
천혜향z 🍊
달걀실파국z 🍳
수제소떡소떡구이z 🔥
배추김치z 🥬
천혜향z 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
혼합잡곡밥z 🍚
조랭이떡국(정) 🥣
가자미살데리야끼구이(정) 🔥
연근칩z
배추겉절이(완) 🥬
대추방울토마토(정) 🍅
조랭이떡국(정) 🥣
가자미살데리야끼구이(정) 🔥
연근칩z
배추겉절이(완) 🥬
대추방울토마토(정) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
시금치된장국(건새우) 🧊
메밀국수무침 🥗
오리훈제&무쌈(정) 🥬
보쌈김치 🥬
배z
시금치된장국(건새우) 🧊
메밀국수무침 🥗
오리훈제&무쌈(정) 🥬
보쌈김치 🥬
배z
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
버섯카로틴쌀밥z 🍄
햄모듬찌개(백) 🥘
고사리들깨볶음z 🔥
순살파닭(영///중)
열무김치z 🥬
아이스슈z
햄모듬찌개(백) 🥘
고사리들깨볶음z 🔥
순살파닭(영///중)
열무김치z 🥬
아이스슈z
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
오색현미밥z 🍚
우렁된장찌개(정) 🥘
오향장육(정)
무생채(백) 🥗
미역줄기느타리볶음(정) 🔥
오렌지z
우렁된장찌개(정) 🥘
오향장육(정)
무생채(백) 🥗
미역줄기느타리볶음(정) 🔥
오렌지z
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 28.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
곤드레나물밥/양념장(정) 🌿
콩나물국(정) 🌱
새우통통볼 🍤
타코야끼
배추김치z 🥬
사과z 🍎
콩나물국(정) 🌱
새우통통볼 🍤
타코야끼
배추김치z 🥬
사과z 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
귀리밥z 🍚
황태채무국(정) 🥣
감자채베이컨볶음(정) 🔥
주꾸미불고기(정) 🐮
배추김치z 🥬
진달래화전z 🍳
황태채무국(정) 🥣
감자채베이컨볶음(정) 🔥
주꾸미불고기(정) 🐮
배추김치z 🥬
진달래화전z 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
찰흑미밥z 🍚
육개장(정) 🌶️
마늘쫑진미채볶음 🔥
완자전(백) 🍳
깍두기z 🍱
윌미니
육개장(정) 🌶️
마늘쫑진미채볶음 🔥
완자전(백) 🍳
깍두기z 🍱
윌미니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥z 🍚
한방갈비탕(정) 🍖
임연수살&팽이버섯 🍄
버터간장구이 🔥
김부각z ⬛
석박지 🍱
야쿠르트400
한방갈비탕(정) 🍖
임연수살&팽이버섯 🍄
버터간장구이 🔥
김부각z ⬛
석박지 🍱
야쿠르트400
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 5.7
31일 (화)
발아현미밥z 🍚
굴김치국 🥬
사과소스미트볼조림(정) 🍲
가지볶음(백) 🔥
오이김치z 🥬
우리밀라즈베리
샌드페이퍼
굴김치국 🥬
사과소스미트볼조림(정) 🍲
가지볶음(백) 🔥
오이김치z 🥬
우리밀라즈베리
샌드페이퍼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 3.0