풍산초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 풍산초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘기장밥M 🍚
쇠고기미역국M 🥣
닭찜M 💨
뮤즐리멸치볶음M 🔥
배추김치M 🥬
꿀떡M 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 2.2
칼슘기장밥M 🍚
소불고기 🐮
아욱된장국M 🧊
감자채볶음(M) 🔥
배추김치M 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.6
흑미밥M 🍚
쇠고기무국M 🥣
시금치무침(M) 🥗
치킨커틀렛+카레소스(M) 🍗
뚱카롱
깍두기M 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 2.2
귀리현미밥M 🍚
냉이된장국(M) 🧊
방울오징어꽈리고추조림M 🦑
언양식바싹불고기M 🐮
총각김치M 🥬
파인애플M 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 28.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리현미밥M 🍚
순두부찌개(M) 🧊
돼지갈비찜(M) 🍖
버섯잡채M 🍄
배추김치M 🥬
모찌브라우니M
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 4.0
칼슘기장밥M 🍚
시금치된장국M 🧊
분모자찜닭(M) 🐔
숙주나물무침(M) 🥗
배추김치M 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 2.4
자장밥(M) 🍚
목화솜탕수육(M) 🐷
깍두기M 🍱
80ml요구르트 🧃
꽃당토마토M 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 7.6
흑미밥M 🍚
육개장M 🌶️
메추리알조림M 🥚
임연수구이M 🔥
김자반(M) ⬛
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 8.4
칼슘기장밥M 🍚
미역왜된장국(M) 🧊
쥐어채우엉조림(M) 🍲
보쌈+온두부+김치볶음(M) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥M 🍚
황태감자국(M) 🥔
닭다리살간장양념구이M 🔥
애호박양념무침(M) 🥗
배추김치M 🥬
한과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.0
칼슘기장밥M 🍚
맑은순대국(M) 🥣
감자햄볶음M 🔥
아귀살강정M
석박지 🍱
배(조각)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 19.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 5.0
장조림버터비빔밥(M)버터10g 🐮
배추속대국(M) 🥣
콩나물무침M 🌱
초코칩트위스트M
깍두기M 🍱
100ml요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.5
차조밥(M) 🍚
모닝빵
감자브로콜리스프(M) 🥔
카프레제샐러드(M) 🥗
돈까스M 🥩
총각김치M 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 52.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 1.5
귀리현미밥M 🍚
차돌된장찌개(M) 🥘
삼색나물+고추장(M) 🌿
닭훈제구이(M) 🔥
배추김치M 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 476.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥(M) 🍚
만두국M 🥟
LA식돼지갈비구이M 🔥
미역줄기볶음(M) 🔥
배추김치M 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 4.7
칼슘기장밥M 🍚
쇠고기얼갈이배추국M 🥣
콩나물무침M 🌱
맛감자M 🥔
함박M 🍔
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.0
우동(M) 🍥
무장아찌삼색무침M 🥗
치파이M
깍두기M 🍱
80ml요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 2.0
칼슘기장밥M 🍚
설렁탕+소면M 🐮
모듬전/꼬지1+동그땡1(M) 🍳
코다리간장구이(M) 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 22.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.6
칼슘기장밥M 🍚
쇠고기샤브국M 🥣
차슈(M)
부추된장초무침M 🥗
배추김치M 🥬
파인애플M 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 495.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 22.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥M 🍚
닭곰탕M 🐮
머위나물M 🌿
새우까스(M) 🍤
석박지 🍱
청포도M 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.9
칼슘기장밥M 🍚
감자고추장찌개(M) 🥔
계란찜/오븐 🍳
M
돼지고기버섯불고기(M) 🐮
배추김치M 🥬
카스테라경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.7
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