고양한내초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 고양한내초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
강황쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치들깨무침 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기미역국 🥣
시금치들깨무침 🥗
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
자장밥 🍚
단무지 🥗
유채나물된장무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
새학기축하케이크 🍰
단무지 🥗
유채나물된장무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
새학기축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 7.4
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
취나물들깨볶음 🌿
수제떡갈비소스 🍖
깍두기 🍱
딸기 🍓
김치콩나물국 🌱
취나물들깨볶음 🌿
수제떡갈비소스 🍖
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 114.1, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
찰보리밥 🍚
냉이바지락살된장국 🧊
진미채오이무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
메론
냉이바지락살된장국 🧊
진미채오이무침 🥗
LA돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 29.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
오색어묵국 🍢
명엽채볶음 🔥
돼지고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
고구마롤패스츄리 🍠
오색어묵국 🍢
명엽채볶음 🔥
돼지고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
고구마롤패스츄리 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 32.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 90.0, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
클로렐라쌀밥 🍚
오징어찌개 🦑
어묵감자조림 🍲
계란말이 🍳
열무김치 🥬
배
오징어찌개 🦑
어묵감자조림 🍲
계란말이 🍳
열무김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
전복솥밥 🍳
미소된장국 🧊
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
감귤한라봉쥬스 🍊
미소된장국 🧊
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
감귤한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 107.7, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
차수수밥 🍚
콩가루배추국 🥣
진미채도라지무침 🥗
버섯소불고기(채) 🐮
총각김치 🥬
사과 🍎
콩가루배추국 🥣
진미채도라지무침 🥗
버섯소불고기(채) 🐮
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
오이지무침 🥗
연어데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
패스츄리호두과자
햄모듬찌개 🥘
오이지무침 🥗
연어데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
패스츄리호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 83.4, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍국쌀밥 🥣
북어무국 🥣
방울오징어고추장조림(채) 🐮
멘츠까츠소스
깍두기 🍱
천혜향 🍊
북어무국 🥣
방울오징어고추장조림(채) 🐮
멘츠까츠소스
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 21.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
닭개장
도토리묵양념장 🧊
가자미카레구이 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
닭개장
도토리묵양념장 🧊
가자미카레구이 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
가쓰오장국 🥣
새우만두(채) 🍤
배추김치 🥬
적포도,청포도 🍇
가쓰오장국 🥣
새우만두(채) 🍤
배추김치 🥬
적포도,청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 77.8, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
기장밥 🍚
근대두부된장국 🧊
비엔나메추리알조림 🥚
쇠고기가지볶음 🔥
크림품은찹쌀꽈배기
갓김치 🥬
근대두부된장국 🧊
비엔나메추리알조림 🥚
쇠고기가지볶음 🔥
크림품은찹쌀꽈배기
갓김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
렌틸콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
숙주미나리무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
총각김치 🥬
유기농요구르트 🧃
쇠고기무국 🥣
숙주미나리무침 🥗
닭다리살스테이크 🥩
총각김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 1.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
맑은순두부탕 🧊
애느타리어묵볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
감말랭이
맑은순두부탕 🧊
애느타리어묵볶음 🔥
오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
감말랭이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
참나물무침 🥗
홍메기살강정
깍두기 🍱
파인애플 🍍
닭다리삼계탕 🐥
참나물무침 🥗
홍메기살강정
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 3.7
25일 (수)
칠리토마토스파게티 🍝
우리쌀마늘빵
오이피클 🥒
메추리알고기튀김 🥚
캐플쥬스(채) 🍹
우리쌀마늘빵
오이피클 🥒
메추리알고기튀김 🥚
캐플쥬스(채) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
오색꽃떡국 🥣
콩나물무침 🌱
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
아이스망고 🥭
오색꽃떡국 🥣
콩나물무침 🌱
미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 75.3, 철분(mg) : 2.1
27일 (금)
귀리밥 🍚
한우갈비탕 🍖
열무된장무침(채) 🥗
에그랑땡
깍두기 🍱
꿀떡(채) 🥗
한우갈비탕 🍖
열무된장무침(채) 🥗
에그랑땡
깍두기 🍱
꿀떡(채) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차조밥 🍚
콩나물배추된장국(채) 🌱
소고기두부조림 🍲
오징어김치전 🦑
열무김치 🥬
레몬케이크 🍰
콩나물배추된장국(채) 🌱
소고기두부조림 🍲
오징어김치전 🦑
열무김치 🥬
레몬케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
보리밥 🍚
꽃게탕 🍲
부추양배추무침(채) 🥗
훈제오리구이 🔥
백김치 🥬
한라봉푸딩 🍊
꽃게탕 🍲
부추양배추무침(채) 🥗
훈제오리구이 🔥
백김치 🥬
한라봉푸딩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 96.7, 철분(mg) : 1.2