풍동초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 풍동초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
팽이버섯국 🍄
부추새콤절이
훈제오리
새송이어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 114.6, 철분(mg) : 1.9
흑미옥수수밥 🌽
채소고추장찌개 🥘
마파두부 🧊
뿌링클
통살치킨 🍗
총각김치 🥬
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
비빔막국수2 🥣
치즈카츠 🧀
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 4.0
유니자장밥 🍚
달걀실파국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
취나물무침 🌿
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 3.8
7색보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
브로컬리비엔나볶음 🔥
매실소스삼치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 1.6
차수수밥 🍚
묵은지돈육찌개 🥘
오이부추겉절이 🥬
진미채도라지볶음 🔥
닭다리살데리소스구이 🔥
카야파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.4
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
도토리묵상추겉절이 🥬
쭈삼불고기 🐮
팽이버섯전 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 2.8
햄채소볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
양배추샐러드 🥗
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 8.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미기장밥 🍚
경상도뭇국 🥣
분모자찜닭 🐔
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 2.2
납작보리밥 🍚
동태살찌개 🥘
소고기메추리알조림 🥚
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 6.5
현미찹쌀밥 🍚
꼬꼬떡국 🥣
미역줄기맛살볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 27.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 2.2
약콩밥 🍚
사골우거지국 🥣
돼지목살김치찜 🥬
건파래볶음 🔥
애느타리호박볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.6
봄나물비빔밥 🥗
유부미소국 🥣
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
우유(100ml) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
우엉채엿장조림 🐮
오절판
총각김치 🥬
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
돼지불고기 🐮
두부달걀부침 🍳
배추김치 🥬
달래양념장
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥 🍚
오징어고추장찌개 🦑
소고기잡채 🥗
미트볼라따뚜이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 3.0
녹차쌀밥 🍚
황태감자국 🥔
시금치새콤무침 🥗
수제함박스테이크 🥩
김구이 🔥
햄벅스테이크소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.1
추가밥 🍚
베트남식쌀국수 🍜
쨔사이무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 427.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 32.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 47.4, 철분(mg) : 6.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
소불고기 🐮
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
물떡꼬지 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.2
할맥밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돈육수육 🐷
양배추쌈 🥬
배추김치 🥬
파인애플꼬지 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.2
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