안곡중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 안곡중학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
한방돼지갈비찜(건강식단) 🍖
시금치맛살무침 🥗
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 4.1
카레라이스 🍛
포켓케이준샐러드 🥗
닭다리오븐구이 🔥
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 3.6
완두콩밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
로제찜닭 🐔
진미채버터볶음 🔥
총각김치 🥬
흑미호박떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.2
녹두밥 🍚
짬뽕국 🔥
고등어무조림 🐟
햄브로커리볶음 🔥
깻잎김치 🥬
두바이초코릿바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
떡볶이/김말이 ⬛
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 7.0
서리태콩밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
주꾸미삼겹살볶음 🔥
오이맛살볶음 🔥
배추김치 🥬
샤인머스켓포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.0
크림스프 🥣
토마토치즈샐러드 🥗
미트스파게티 🍝
닭꼬치구이 🔥
오이피클 🥒
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 12.0
율무밥 🍚
감자옹심이국 🥔
취나물볶음 🌿
연어스테이크&레몬크림소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.9
서리태콩밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
쫄면야채무침 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
배추김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1091.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
율무밥 🍚
근대된장국(국멸치) 🧊
골뱅이야채무침 🥗
수제돈까스/소스 🥩
백김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
황태미역국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
명엽채볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 3.0
산채비빔밥 🥗
유부팽이된장국 🧊
계란부침 🍳
옛날핫도그 🌭
순살치킨강정 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 360.2, 철분(mg) : 5.6
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
상추/쌈장 🥬
감자채파프리카볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 4.0
현미칼슘강화밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
케이준치킨샐러드 🥗
삼치엿장구이 🐟
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 19.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹두밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
순살닭볶음 🔥
햄달걀부침&케첩 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 2.8
차조밥 🍚
북어콩나물국 🌱
동파육
채소계란찜 🍳
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 66.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.5
자장면
고기왕만두 🥟
단무지 🥗
유자청꿔바로우
유기농포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 20.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 12.2
서리태콩밥 🍚
어묵국 🍢
허니버터옥수수 🌽
꽈리고추멸치볶음 🔥
유린기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 2.8
칼슘강화찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
쥐어채조림 🍲
상추/쌈장 🥬
오리불고기 🐮
깻잎김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
돈메추리알장조림 🥚
배도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 4.2
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
맛살콩나물무침 🌱
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 2.1
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