양일초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 양일초등학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥+ 🍚
소고기무국+ 🥣
돈불고기+ 🐮
정월대보름나물&김구이+ 🌿
백김치+ 🥬
호박시루떡+ 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 2.6
찰현미밥+ 🍚
콩나물국+ 🌱
저염멸치볶음+ 🔥
로제찜닭+ 🐔
배추김치+ 🥬
새학기축하케이크+ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 1.9
찰흑미밥+ 🍚
미니우동국+ 🍥
청포묵김가루무침+ 🥗
대파포크커틀렛/참깨소스+
깍두기+ 🍱
파인애플+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 10.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 27.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 83.7, 철분(mg) : 1.6
찹쌀밥+ 🍚
김치수제비국+ 🥣
콩나물잡채+ 🌱
수제닭봉튀김+ 🍤
배추김치+ 🥬
런요구르트+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰옥수수밥+ 🌽
달래된장찌개+ 🥘
돼지갈비찜+ 🍖
감자버터구이+ 🥔
깍두기+ 🍱
수제깨찰빵+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 3.0
찰보리밥+ 🍚
한우조랭이떡국+ 🥣
무생채+ 🥗
수제치킨가스/소스+ 🍗
오이김치+ 🥬
사과+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 25.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 47.3, 철분(mg) : 1.5
보조밥+ 🍚
미트스파게티+ 🍝
오이피클+ 🥒
갈릭빅바게트+
뽀로로요구르트+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥+ 🍚
한우육개장+ 🌶️
가지모둠튀김+ 🍤
돌김구이+ 🔥
깍두기+ 🍱
하우스귤+ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 404.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.0, 단백질(g) : 12.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 60.5, 철분(mg) : 2.0
귀리밥+ 🍚
순살닭곰탕+ 🐮
돈목살김치찜+ 🥬
진미채볶음+ 🔥
알타리김치+ 🥬
화이트데이솜사탕+ 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥+ 🍚
소고기야채죽+ 🥗
제육볶음+ 🔥
건파래자반+
배추김치+ 🥬
모짜렐라치즈볼+ 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 3.0
찰현미밥+ 🍚
돈육김치찌개+ 🥬
유채나물+ 🌿
모짜치즈계란말이/케첩+ 🍳
총각김치+ 🥬
파인애플+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 51.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 2.5
중화삼선자장밥+ 🍚
부추계란탕+ 🍳
짜사이무침+ 🥗
등심찹쌀탕수육/소스+ 🐷
액티비아+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 7.1
비빔밥/약고추장+ 🥗
우동국물+ 🍥
쫀득복만두찜+ 🥟
계란후라이+ 🍳
배추김치+ 🥬
사과+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥+ 🍚
냉이두부된장국+ 🧊
미역줄기볶음+ 🔥
수제닭다리살치즈구이+ 🧀
배추김치+ 🥬
우리밀티라미슈케이크+ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥+ 🍚
순살감자탕+ 🦴
참나물겉절이+ 🥬
돈육김치전+ 🥬
깍두기+ 🍱
글레이즈드도넛+
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥+ 🍚
순두부백탕+ 🧊
오이지무침+ 🥗
대구생선가스/소스+ 🐟
배추김치+ 🥬
방울토마토+ 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 79.6, 철분(mg) : 1.9
소시지쏙주먹밥+ 🍙
양일떡볶이F+ 🍡
단호박샐러드+ 🥗
반달단무지+ 🥗
라임&레몬주스+ 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 10.0
귀리밥+ 🍚
떡만두국+ 🥟
매콤콩나물무침+ 🌱
수제등심돈가스+ 🥩
깍두기+ 🍱
파인애플+ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 25.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 83.6, 철분(mg) : 2.4
찹쌀밥+ 🍚
소고기미역국+ 🥣
오이사과초무침+ 🥗
모둠잡채+ 🥗
배추김치+ 🥬
바람떡+ 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥+ 🍚
한우사골돼지국밥+ 🥣
메알떡장조림+ 🐮
숙주나물+ 🌿
깍두기+ 🍱
듀오안요구르트+ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 98.7, 철분(mg) : 3.5
차조밥+ 🍚
햄김치전골+ 🥬
쫄면야채무침+ 🥗
카레자반고등어+ 🐟
깍두기+ 🍱
사과+ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.6
전국 초중고 학교명 검색