덕이중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 덕이중학교의 급식메뉴를 경기도고양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
영양찰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.2
[자율]흰쌀밥 🍚
어묵우동 🍢
만두찜&초간장 🥟
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 4.8
비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
감자핫도그&케첩 🌭
배추김치 🥬
약고추장
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 314.5, 철분(mg) : 3.6
잡곡밥 🍚
고추장찌개 🥘
달걀찜 🍳
비엔나소시지피망볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리미니도넛 🫐
곱창돌김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
한우소머리국밥&소면 🍜
달걀장조림 🐮
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
짜먹는요거바(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.6
늘보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
청경채무침 🥗
바베큐보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 3.0
치킨마요덮밥 🍗
가쓰오장국 🥣
꼬치없는소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
깔라만시레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1179.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.2
찹쌀밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
레몬고등어구이 🐟
총각김치 🥬
떠먹는초코아이스크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 999.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
제육김치볶음&두부 🔥
고구마츄러스맛탕 🍠
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
자장닭갈비 🐔
감자채볶음 🔥
파김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
어묵국 🍢
돌나물사과무침 🥗
크리미양파치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 2.3
오므라이스 🍳
미역왜된장국 🧊
양배추샐러드 🥗
콘치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥 🍚
크루통스프 🥣
오리엔탈오렌지샐러드 🥗
토마토함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
함박스테이크소스 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
양파부추무침 🥗
훈제오리구이&머스타드 🔥
석박지 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 50.1, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
매콤어묵국 🍢
뉴진면간장찜닭 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
미트볼모듬바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.5
[자율]흰쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
아삭이고추무침 🥗
닭장각구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
굴림떡만둣국 🥣
시금치고추장무침 🥗
스팸김치볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
블루베리요거트샐러드 🫐
불닭퀘사디아
배추겉절이 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
콩나물밥&달래간장 🌱
셀프새우또띠아 🌯
감자양파국 🥔
허브새송이구이 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.9
율무밥 🍚
쇠고기들깨무채국 🥣
취나물볶음 🌿
치즈불닭소스닭구이 🧀
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.5
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