송탄중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 송탄중학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
전복미역국 🥣
두부토마토샐러드 🥗
모듬쌈(깻잎,로메인,당귀,적겨자) 🥬
통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
생일케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 57.7, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.0
단호박카레라이스 🍛
쉬림프핫도그 🌭
간장무채숙주무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 837.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 387.9, 철분(mg) : 6.1
흑미밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
안동식찜닭 🐔
치커리사과무침(자율) 🥗
배추김치 🥬
요아정(토핑자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.9
쥐눈이콩밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
감자채파프리카볶음 🔥
치즈돈까스(완제) 🥩
김구이1 🔥
총각김치 🥬
돈까스소스 🥩
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
닭훈제,또띠아쌈 🌯
쇠고기얼갈이국 🥣
오징어초무침1 🦑
배추김치 🥬
마시는요거트(100ml)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
순대국 🥣
새송이부추무침 🥗
가자미살버터구이&해쉬브라운 🔥
석박지 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 32.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.6
미소된장국2 🧊
소불고기덮밥 🐮
루꼴라피자 🍕
배추김치 🥬
흑당버블티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 463.8, 철분(mg) : 6.5
차조밥 🍚
대구맑은탕 🍲
매운돼지갈비찜 🍖
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
아이스바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 3.4
혼합밥 🍚
버섯고추장찌개 🍄
파스타샐러드 🍝
목살큐브스테이크 🥩
오이김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
북어맑은국1 🥣
오이당근스틱,마요소스
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
오레오생크림크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
설렁탕(당면) 🐮
마늘종락교초무침(지) 🥗
파채너비아니구이(자율) 🔥
석박지 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 4.4
김치볶음밥 🍛
미역된장국(왜된장) 🧊
타코야끼
깍두기 🍱
오이피클 🥒
골라마시는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 1.9
혼합밥 🍚
순살뼈감자탕 🦴
연두부양념장1 🧊
삼치데리야끼구이 🐟
파김치 🥬
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.0
기장밥 🍚
떡만두국 🥟
아이스치즈블루베리 🫐
렌틸콩베이커드치킨 🍗
배추김치 🥬
누룽지과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 8.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
닭곰탕&소면 🐮
오징어브로콜리숙회 🦑
비엔나감자볶음 🔥
석박지 🍱
아이스크림슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 2.2
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
두부조림(자율) 🍲
대구살커틀렛(콘소스)
오이김치 🥬
도넛(완)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 3.6
산채비빔밥 🥗
어묵꼬치국 🍢
뿌링클지파이
배추김치 🥬
과일주스(맛선택) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 4.5
보리밥 🍚
소고기샤브샤브 🍲
계란찜 🍳
미트볼라따뚜이
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
근대된장국(조갯살) 🧊
참나물유자샐러드 🥗
깻잎상추쌈 🥬
오리간장불고기 🐮
파김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합밥 🍚
김치짜글이 🥬
시저샐러드 🥗
깍두기 🍱
탕수육(완) 🐷
탕수육소스 🐷
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 9.6
차수수밥 🍚
콩나물국 🌱
닭볶음탕(알감자) 🔥
들기름막국수 🥣
배추김치 🥬
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1010.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 5.3
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