포승중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 포승중학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
감자양파국 🥔
오이달래무침 🥗
고추장삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.2
자장밥 🍚
부추계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
하트군만두 🥟
배추김치 🥬
초간장
수제딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 376.9, 철분(mg) : 4.8
기장밥 🍚
마라탕 🍲
깐쇼새우 🍤
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
베리케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
LA갈비구이 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
김치닭갈비 🐔
콘그라탕 🍲
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 379.1, 철분(mg) : 7.5
통밀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알장조림 🥚
탕평채 🥗
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 255.9, 철분(mg) : 4.6
오므라이스 🍳
콩나물국 🌱
치커리사과무침 🥗
톡톡토네이도소시지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
우거지해장국 🥣
오징어야채볶음 🦑
애호박전 🍳
배추김치 🥬
초간장
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
설렁탕(소면포함) 🐮
숙주미나리무침 🥗
코다리강정
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 81.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
쫄면야채무침 🥗
치즈계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 4.2
옥수수밥(냉동) 🌽
오징어무국 🦑
마카로니샐러드 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 3.5
나시고랭볶음밥 🍛
베트남쌀국수 🍜
스프링롤 🥣
석박지 🍱
모둠채소피클 🥒
스위트애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 3.5
발아현미밥 🍚
북어콩나물국 🌱
양배추찜 💨
씨앗쌈장 🥬
제육깻잎볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
순두부맑은탕 🧊
단호박닭조림 🍲
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 207.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 293.8, 철분(mg) : 6.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
궁중떡볶이 🍡
콩닥콩닥
심쿵햄
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 5.7
율무밥 🍚
닭개장
미역줄기맛살볶음 🔥
미트볼떡강정 🍡
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 509.5, 철분(mg) : 3.5
콩나물밥 🌱
시금치된장국 🧊
크리스피핫도그 🌭
배추김치 🥬
부추양념장1
무조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 423.1, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
비빔만두 🥟
생선까스(완) 🐟
배추김치 🥬
콘소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1118.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 518.0, 철분(mg) : 7.0
완두콩밥 🍚
버섯수제비국 🥣
안심찹스테이크 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
프루티패션후르츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 248.5, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 368.5, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
시금치땅콩무침 🥗
참치김치볶음 🔥
임연수유자청구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 8.2
흑미밥 🍚
유부보쌈어묵국 🍢
깻잎순나물 🌿
닭고기카레깐풍기
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 3.2
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