효명중학교 급식메뉴

칼로리 : 990.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 455.7, 철분(mg) : 7.1

칼로리 : 1025.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 997.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 810.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1110.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 840.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 1306.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 49.3, 비타민A(R.E) : 296.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 943.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 295.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 880.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 1005.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1152.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 335.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 468.8, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 1451.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 218.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 26.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.1, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 921.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 1183.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 6.8

칼로리 : 795.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 494.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 896.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 754.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 897.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 858.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 3.1