갈곶초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 갈곶초등학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀소금롤케익
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀소금롤케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
짜장라이스 🍜
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
요구르트(사과당근) 🧃
탱클뽀득핫도그 🌭
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
요구르트(사과당근) 🧃
탱클뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
우거지해장국 🥣
비타민들깨소스무침 🥗
포크커틀렛
깍두기 🍱
우거지해장국 🥣
비타민들깨소스무침 🥗
포크커틀렛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
애느타리시금치무침 🥗
코다리고추장구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
조랭이떡국 🥣
애느타리시금치무침 🥗
코다리고추장구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
바지락시금치된장국 🧊
돈육고추장찜 💨
유채나물무침 🥗
모짜치즈볼 🧀
배추김치 🥬
바지락시금치된장국 🧊
돈육고추장찜 💨
유채나물무침 🥗
모짜치즈볼 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 271.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
찰보리밥 🍚
닭전골 🥘
김치스파게티 🍝
베이컨스크램블
깍두기 🍱
닭전골 🥘
김치스파게티 🍝
베이컨스크램블
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.3
11일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
어묵국1 🍢
어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
어묵국1 🍢
어니언떡갈비 🍖
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
돌나물사과냉채 🌿
닭다리살마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
청포도 🍇
들깨무채국 🥣
돌나물사과냉채 🌿
닭다리살마늘소스구이 🔥
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 458.7, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
참나물고추장무침 🥗
구이김 🔥
가자미간장구이 🔥
배추김치 🥬
쇠고기당면국 🥣
참나물고추장무침 🥗
구이김 🔥
가자미간장구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
마라탕 🍲
연두부달걀찜 🧊
깻잎순볶음 🔥
배추김치 🥬
스모어크래커
마라탕 🍲
연두부달걀찜 🧊
깻잎순볶음 🔥
배추김치 🥬
스모어크래커
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 323.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
늘보리밥 🍚
황태해장국 🥣
얼갈이겉절이 🥬
로제찜닭 🐔
깍두기 🍱
황태해장국 🥣
얼갈이겉절이 🥬
로제찜닭 🐔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
스팸볶음밥 🍛
팽이미소시루국 🥣
간장무채장아찌무침 🥗
소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
팽이미소시루국 🥣
간장무채장아찌무침 🥗
소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
통밀쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
돼지고기장조림 🐮
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
꽃게된장찌개 🥘
돼지고기장조림 🐮
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 4.5
20일 (금)
옥수수밥 🌽
닭곰탕 🐮
떡볶이&김말이 ⬛
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
닭곰탕 🐮
떡볶이&김말이 ⬛
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 12.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합곡밥 🍚
치즈바게트 🧀
육개장 🌶️
진미채야채초무침 🥗
눈꽃치즈크림함박 🧀
배추김치 🥬
치즈바게트 🧀
육개장 🌶️
진미채야채초무침 🥗
눈꽃치즈크림함박 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
발아찰현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
곤드레나물 🌿
돼지고기양념구이 🔥
오이김치 🥬
오렌지
아욱된장국 🧊
곤드레나물 🌿
돼지고기양념구이 🔥
오이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 268.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
삼색소보로덮밥 🍚
또띠아피자 🌯
무다시마국 🥣
배추김치 🥬
초코우유 🥛
또띠아피자 🌯
무다시마국 🥣
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 514.9, 철분(mg) : 4.9
26일 (목)
완두콩밥 🍚
두부호박찌개 🧊
근대무침1 🥗
치킨휠레 🍗
배추김치 🥬
두부호박찌개 🧊
근대무침1 🥗
치킨휠레 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
기장밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
고등어갈비구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
모듬햄부대찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
고등어갈비구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 27.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
가바현미밥 🍚
얼갈이배추된장국1 🧊
취나물들기름볶음 🌿
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
얼갈이배추된장국1 🧊
취나물들기름볶음 🌿
오리훈제구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기매운국 🥣
두부고기조림 🍲
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
그레인롱바이트딸기 🍓
쇠고기매운국 🥣
두부고기조림 🍲
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
그레인롱바이트딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 2.7