어연초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 어연초등학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
브로콜리숙회
돼지갈비구이(LA식) 🔥
배추김치 🥬
우리밀케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
아욱된장국 🧊
간장양념치킨 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 3.0
혼합곡밥 🍚
햄모듬찌개(소육수) 🥘
건파래볶음 🔥
가자미살구이 🔥
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
만두전골 🥘
닭감자조림 🍲
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 271.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
한우떡불고기 🐮
샐러드&오렌지드레싱 🥗
깍두기 🍱
김구이(3g) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
코다리무조림 🍲
달걀채소말이 🍳
배추김치 🥬
하루요거트(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 65.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 306.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 435.2, 철분(mg) : 5.4
찹쌀밥(국수보조) 🥣
잔치국수(국) 🥣
오이지무침 🥗
소떡소떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
스위트애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 2.2
율무밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
청경채무침 🥗
안동찜닭 🐔
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
미소된장국(팽이) 🧊
실곤약채소무침 🥗
허브수제돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 326.4, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
두부김치 🥬
비엔나채소볶음 🔥
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 293.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 4.3
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
삼치데리야끼구이 🐟
청포묵무침(미나리) 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.3
김밥볶음밥 🍛
맑은유부국 🥣
김말이/떡볶이 ⬛
오이김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 337.5, 철분(mg) : 9.3
차수수밥 🍚
동태매운탕 🍲
미역줄기볶음 🔥
언양식불고기&콘소스 🐮
총각김치 🥬
자두주스(스위트플럼) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 4.3
가바쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
닭갈비 🐔
감자채전 🥔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
마라탕 🍲
연두부계란찜 🍳
아몬드멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 5.5
보리밥 🍚
북어무국 🥣
삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
상추쌈/땅콩쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.8
봄나물비빔밥 🥗
감자다시마국 🥔
웰도그/케첩
깍두기 🍱
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 197.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.0
율무밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
치킨바베큐 🍗
총각김치 🥬
호밀우리사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
어묵메추리알조림 🥚
고구마맛탕 🍠
나박김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
조랭이떡국(사골) 🥣
달래오이무침 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
칠리소스
스위트청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 2.3
혼합곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
한우잡채 🥗
동그랑땡
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 4.4
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