이충초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 이충초등학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
한우카레라이스!! 🍛
봄동들깨가루무침! 🥗
함박스테이크3! 🥩
포기김치! 🥬
케이크! 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 3.1
장아찌볶음밥!! 🍛
어묵무국2! 🍢
동태살양념강정!
김구이! 🔥
포기김치! 🥬
딸기! 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 2.5
홍국쌀밥!! 🥣
냉이된장국!! 🧊
청포묵김가루무침! 🥗
돈육볶음/쌈/강된장! 🔥
파김치!! 🥬
크로와상!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 660.5, 철분(mg) : 33.2
칼슘강화찰현미밥! 🍚
영양갈비탕! 🍖
시금치무침! 🥗
왕돈가스/소스! 🥩
포기김치! 🥬
꿀떡(소) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀기장밥! 🍚
쇠고기미역국! 🥣
버섯잡채! 🍄
닭봉양념조림! 🍲
총각김치! 🥬
오렌지!!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.0
찰옥수수알밥! 🌽
동태매운탕(매운맛 🍲
조절)!
돼지갈비김치찜!! 🥬
얼갈이들깨무침! 🥗
깍두기! 🍱
미니우유! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 249.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 483.0, 철분(mg) : 2.6
비빔밥!! 🥗
연두부계란탕! 🍳
김구이! 🔥
어묵바(까망베르치즈)! 🧀
포기김치! 🥬
사과! 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 2.9
칼슘찹쌀현미밥! 🍚
우렁살아욱된장국! 🧊
오리훈제/무쌈! 🥬
쫄면야채무침(맵기조절)! 🥗
파김치!! 🥬
거꾸로요구르트! 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 2.0
칼슘찹쌀약콩밥! 🍚
순대국B! 🥣
두끼떡볶이(김말이)! ⬛
냉이고추장무침! 🥗
열무김치! 🥬
딸기! 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 8.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘강화찹쌀흑미밥! 🍚
마라탕/노마라탕(분모자)! 🍲
애느타리초무침! 🥗
치킨커틀렛/타르타르소스! 🍗
백김치!! 🥬
방울토마토! 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.3
옛날도시락!!
쇠고기무국!! 🥣
우유(보)! 🥛
하트도넛!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 274.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 470.5, 철분(mg) : 11.6
칼슘찹쌀녹두밥! 🍚
잔치국수!! 🥣
닭날개간장구이! 🔥
열무김치! 🥬
딸기! 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 2.2
칼슘찹쌀수수밥! 🍚
감자호박된장국!! 🧊
오향장육/영양쌈/쌈장!! 🥬
매실장아찌!!
츄러스(미니링)!
포기김치! 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.3
칼슘찹쌀강황쌀밥! 🍚
옹심이들깨수제비! 🥣
임연수살치킨소스강정! 🍗
고구마닭고기조림! 🍠
백김치!! 🥬
배!
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 5.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화찹쌀기장밥! 🍚
꽃게탕! 🍲
고기메추리알장조림! 🥚
계란찜! 🍳
포기김치! 🥬
골드키위! 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.7
칼슘강화현미쑥쌀밥! 🍚
닭곰탕! 🐮
주꾸미오징어볶음! 🦑
고구마맛탕! 🍠
열무김치! 🥬
사과! 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 2.3
치킨마요덮밥! 🍗
황태콩나물국! 🌱
왕만두찜! 🥟
얼갈이된장무침! 🥗
깍두기! 🍱
우유(보)! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 307.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 491.3, 철분(mg) : 5.4
찰옥수수알밥! 🌽
근대된장국(칼슘두부)! 🧊
감자채볶음! 🔥
찹쌀탕수육! 🐷
포기김치! 🥬
파인애플! 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 1.6
칼슘찹쌀늘보리밥! 🍚
쇠고기무국!! 🥣
오징어링! 🦑
안심큐브스테이크! 🥩
연근부각!
총각김치! 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 95.6, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘강화찰현미밥! 🍚
짬뽕수제비(매운맛 🥣
조절)!
건파래볶음!! 🔥
함박스테이크3! 🥩
파김치!! 🥬
유과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.3
칼슘강화찹쌀기장밥! 🍚
쇠고기육개장!! 🌶️
과일샐러드3! 🥗
양념닭강정! 🍗
포기김치! 🥬
우리밀핫도그/케첩! 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.4
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