종덕초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 종덕초등학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
비엔나호박볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 1.7
후리카케밥 🍚
우동 🍥
돈육메추리알장조림 🥚
깍두기 🍱
우유(100ml) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 527.4, 철분(mg) : 4.2
차수수밥 🍚
쑥된장국 🧊
유채나물들깨무침 🥗
돼지불고기(간장) 🐮
볶음김치 🔥
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 429.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 3.0
찰옥수수알밥 🌽
콩비지찌개 🥘
순살후라이드
김구이 🔥
오이김치 🥬
딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰밥 🍚
닭살미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
조각케이크(티라무스) 🍰
귤(1/2개) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 1.7
혼합잡곡밥 🍚
두부김치찌개 🥬
파슬리계란찜 🍳
치킨텐더(수제) 🍗
김구이 🔥
총각김치 🥬
파인요거트소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.8
자장밥 🍚
건오징어채버터볶음 🦑
단무지 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 6.0
흑미밥 🍚
단호박크림스프 🥣
상추겉절이 🥬
안심포크커틀렛
무말랭이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 1.5
발아현미밥 🍚
봄동새우된장국 🧊
닭다리살바베큐양념구이 🔥
달래오이무침 🥗
치즈볼(오븐) 🧀
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
모듬찌개 🥘
로제떡볶이(분모자) 🍡
닭날개간장구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
콩나물국밥 🌱
브로콜리&초고추장
가자미살구이 🔥
배추겉절이 🥬
모듬과일(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 1.8
(선택)쌀밥 🍚
스파게티1(주식) 🍝
마늘바게트
텐더치킨샐러드 🥗
(선택)김구이 🔥
깍두기 🍱
무피클 🥒
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 5.2
혼합잡곡밥 🍚
오색감자옹심이국 🥔
두부김치 🥬
느타리버섯전 🍄
김구이 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.1
차수수밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
돼지고기호박나물 🌿
삼치간장양념구이 🐟
배추겉절이 🥬
쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰옥수수알밥 🌽
삼색조랑떡국 🥣
고구마멸치볶음 🍠
제육강정 🐷
오이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 1.6
흑미밥 🍚
우거지된장국(돼지) 🧊
숙주미나리무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
총각김치 🥬
솜사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 470.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 1.6
어니언카레라이스 🍛
참나물두부무침 🥗
치즈스틱 🧀
깍두기 🍱
한라봉감귤주스 🍊
요거트푸딩(칵테일) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 1.5
생채불고기비빔밥 🐮
콩나물국 🌱
봄나물전 🌿
배추김치 🥬
백김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.6
발아현미밥 🍚
낙지순두부찌개 🧊
돈육장조림 🐮
오이김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
식빵달걀토스트 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
쇠고기양송이국 🥣
편육바베큐소스조림 🍲
건오징어실채볶음 🦑
배추겉절이 🥬
모듬과일(방울,포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 2.1
보리밥 🍚
육개장 🌶️
두부양념조림 🍲
깍두기 🍱
백김치 🥬
군만두 🥟
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 8.2
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