동삭중학교 급식메뉴

경기도에 소재한 동삭중학교의 급식메뉴를 경기도평택교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
12곡혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 3.6
파니르카레라이스 🍛
콩나물국 🌱
봄동시저샐러드 🥗
닭다리구이(바베큐맛) 🔥
깍두기 🍱
딸기우유(작은) 🥛
바나나우유 🍌
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 3.5
완두콩밥1 🍚
아욱된장국 🧊
양배추쌈 🥬
건파래볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
동글과일모듬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 2.7
현미밥 🍚
게살볶음밥 🍛
부추계란국 🍳
청경채참깨나물 🌿
배추김치 🥬
자장소스
핫도그+케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 5.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
병아리콩밥 🍚
시금치된장국 🧊
지코바닭갈비(지영) 🐔
꼬들무채숙주무침(지영) 🥗
깻잎김치 🥬
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
순대국밥(중등) 🥣
새콤부추무침 🥗
순살가자미구이 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 37.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 5.7
스팸마요밥 🍚
콩나물국 🌱
국물떡볶이(주식) 🥣
모듬튀김 🍤
깍두기 🍱
과일주스3 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 1240.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 7.5
토마코펜밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
삼색계란찜 🍳
배추김치 🥬
아이스황도
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 4.6
김치볶음밥 🍛
맑은미역국 🥣
샐러드파스타 🍝
함박스테이크(완) 🥩
깍두기 🍱
함박스테이크소스 🥩
미니요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
해초나물야채샐러드 🥗
뮤즐리멸치볶음 🔥
로제닭갈비 🐔
배추김치 🥬
블루베리+요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 280.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 419.4, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
닭다리곰탕 🐮
새콤부추무침 🥗
장어데리야끼튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.6
자장밥 🍚
어묵국 🍢
열대과일샐러드 🥗
셀프치킨또띠아 🌯
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.8
옥수수밥 🌽
애호박된장찌개 🥘
들기름막국수(지영) 🥣
블루베리무쌈 🫐
오리훈제야채볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 4.4
햄김치덮밥 🥬
파송송달걀탕 🍳
양상추샐러드 🥗
깍두기 🍱
수제찰보리빵
미니요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
열무된장무침 🥗
까르보나라떡볶이 🍡
삼치데리야끼 🐟
깻잎김치 🥬
파인애플(완) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 2.8
렌틸콩밥 🍚
꽃게탕 🍲
세발나물무침 🥗
안동찜닭중 🐔
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 3.0
나물비빔밥 🥗
달래된장국 🧊
닭봉데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
마시는
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 67.5, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
감자양파국 🥔
유채나물무침 🥗
고추장삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토황도꿀절임 🍅
상추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.9
간장계란밥(지영/스크램블) 🍳
미니짬뽕 🔥
봄동된장무침 🥗
유린기+소스
배추김치 🥬
과일주스3 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 1164.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정콩밥 🍚
주꾸미샤브샤브 🍲
온두부 🧊
돈육김치볶음 🔥
상추/쌈장 🥬
김구이 🔥
망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 4.5
클로렐라밥 🍚
배추된장국 🧊
치커리유자청무침 🥗
까르보불닭
감자채햄볶음 🔥
깍두기 🍱
후르츠링
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 414.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.4
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