곡란초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 곡란초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
소고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
포항초무침 🥗
백김치 🥬
요거타임
수제피자 🍕
근대된장국 🧊
포항초무침 🥗
백김치 🥬
요거타임
수제피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 360.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
차수수밥 🍚
초)쇠고기샤브국 🥣
아몬드멸치볶음 🔥
닭다리살고추장바베큐
배추김치 🥬
딸기 🍓
초)쇠고기샤브국 🥣
아몬드멸치볶음 🔥
닭다리살고추장바베큐
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
잡곡밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
우엉채조림 🍲
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
황금향 🍊
바지락냉이된장국 🧊
우엉채조림 🍲
바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
두부구이/양념간장 🧊
조랭이떡국 🥣
돈육김치볶음 🔥
백김치 🥬
청포도 🍇
두부구이/양념간장 🧊
조랭이떡국 🥣
돈육김치볶음 🔥
백김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기버섯들깨탕 🍄
콩나물무침 🌱
오리주물럭
깍두기 🍱
사과 🍎
소고기버섯들깨탕 🍄
콩나물무침 🌱
오리주물럭
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
나물비빔밥&약고추장 🥗
계란실파국 🍳
두부담은 🧊
찰도그
백김치 🥬
바나나라떼 🍌
계란실파국 🍳
두부담은 🧊
찰도그
백김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
잡곡밥 🍚
느타리버섯된장찌개 🍄
돈육보쌈 🥬
양배추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치(완) 🥬
느타리버섯된장찌개 🍄
돈육보쌈 🥬
양배추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 492.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기배추국 🥣
숙주미나리무침 🥗
초)가자미버터구이 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
쇠고기배추국 🥣
숙주미나리무침 🥗
초)가자미버터구이 🔥
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 255.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
맑은불낙전골 🥘
피자맛미트볼조림 🍲
고구마순볶음 🍠
보쌈김치(완) 🥬
오렌지
맑은불낙전골 🥘
피자맛미트볼조림 🍲
고구마순볶음 🍠
보쌈김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
찰보리밥 🍚
순살얼큰동태찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
햄감자채볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
순살얼큰동태찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
햄감자채볶음(오븐) 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
양배추샐러드 🥗
교촌식닭다리살튀김 🍤
배추김치 🥬
요구르트(야쿠르트) 🧃
양배추샐러드 🥗
교촌식닭다리살튀김 🍤
배추김치 🥬
요구르트(야쿠르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
율무밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
찰기장밥 🍚
쫀득이만두국 🥟
도라지오이생채 🥗
치즈돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
쫀득이만두국 🥟
도라지오이생채 🥗
치즈돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라밥 🍚
감자탕 🦴
고등어무조림 🐟
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플바 🍍
감자탕 🦴
고등어무조림 🐟
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
돈육불고기 🐮
보쌈김치(완) 🥬
오이상추쌈(쌈장) 🥬
청국장찌개 🥘
돈육불고기 🐮
보쌈김치(완) 🥬
오이상추쌈(쌈장) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
요구르트(뽀로로) 🧃
팽이버섯된장국 🧊
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
요구르트(뽀로로) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매실오이지무침 🥗
싸먹는
오리훈제&야채무침 🥗
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
매실오이지무침 🥗
싸먹는
오리훈제&야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 2.1
27일 (금)
귀리밥 🍚
곤약어묵국 🍢
베이컨
스크램블
에그
불고기낙지볶음 🐮
총각김치 🥬
배
곤약어묵국 🍢
베이컨
스크램블
에그
불고기낙지볶음 🐮
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
만두육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
초)유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
떠먹는
요거트
만두육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
초)유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
떠먹는
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
칼슘율무밥 🍚
들깨감자옹심이국 🥔
오이사과무침 🥗
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
미니붕어빵(슈크림)
들깨감자옹심이국 🥔
오이사과무침 🥗
LA돈갈비구이 🔥
배추김치 🥬
미니붕어빵(슈크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 2.2