광정초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 광정초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
동그랑땡
배추김치 🥬
케익
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
동그랑땡
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
미니밥 🍚
자장면
찐만두 🥟
쇠고기
고추잡채 🥗
깍두기 🍱
요구르트(에이스) 🧃
자장면
찐만두 🥟
쇠고기
고추잡채 🥗
깍두기 🍱
요구르트(에이스) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
흑미밥 🍚
햄김치찌개 🥬
건파래뱅어포볶음 🔥
야채계란말이 🍳
핫도그 🌭
깍두기 🍱
햄김치찌개 🥬
건파래뱅어포볶음 🔥
야채계란말이 🍳
핫도그 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
훈제오리숙주볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
냉이된장국 🧊
훈제오리숙주볶음 🔥
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
청차조보리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
돼지갈비엿장조림 🐮
모듬소세지볶음 🔥
배추김치 🥬
쫀득쿠키
감자옹심이국 🥔
돼지갈비엿장조림 🐮
모듬소세지볶음 🔥
배추김치 🥬
쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 31.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
흑미차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
매운감자조림 🍲
수제치킨커틀렛 🍗
깍두기 🍱
머스터드소스hm
초콜릿
참치김치찌개 🥬
매운감자조림 🍲
수제치킨커틀렛 🍗
깍두기 🍱
머스터드소스hm
초콜릿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
카레라이스 🍛
모닝빵
양배추샐러드 🥗
폭립바베큐
배추김치 🥬
오렌지
모닝빵
양배추샐러드 🥗
폭립바베큐
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1143.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
보리밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
멸치고추장볶음 🔥
후루츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
초코쿠키(두쫀쿠)
꽃게된장찌개 🥘
멸치고추장볶음 🔥
후루츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
초코쿠키(두쫀쿠)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
육개장 🌶️
도토리묵무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 471.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
납작보리쌀밥 🍚
북어맑은국 🥣
돈육불고기 🐮
양배추부침개 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
북어맑은국 🥣
돈육불고기 🐮
양배추부침개 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
흑미밥 🍚
사골우거지국된장국 🧊
코다리순살간장조림 🐮
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
찢어먹는
치즈 🧀
사골우거지국된장국 🧊
코다리순살간장조림 🐮
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
찢어먹는
치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.5, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
쇠고기브로콜리볶음밥 🍛
우동장국 🍥
치즈볼카츠 🧀
깍두기 🍱
호상요구르트 🧃
젤리 🍮
우동장국 🍥
치즈볼카츠 🧀
깍두기 🍱
호상요구르트 🧃
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
차조차수수밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
멸치통곡물볶음 🔥
매콤닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
얼갈이배추된장국 🧊
멸치통곡물볶음 🔥
매콤닭봉조림 🍲
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 1.8
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
감자계란국h 🍳
진미채고추장무침 🥗
한국식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
감자계란국h 🍳
진미채고추장무침 🥗
한국식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
우엉채꽈리고추조림 🍲
닭고기감자조림 🍲
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기무국 🥣
우엉채꽈리고추조림 🍲
닭고기감자조림 🍲
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 83.8, 철분(mg) : 1.7
24일 (화)
귀리쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
닭봉해선장구이p 🔥
과일요구르트샐러드 🧃
배추겉절이 🥬
마카롱 🍪
콩나물국 🌱
닭봉해선장구이p 🔥
과일요구르트샐러드 🧃
배추겉절이 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 16.0
25일 (수)
스파게티(주) 🍝
모듬피클 🥒
양상추샐러드 🥗
팝콘치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
모듬피클 🥒
양상추샐러드 🥗
팝콘치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
흑미밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
미트볼케첩조림 🍲
애호박새우살전 🍤
배추김치 🥬
망고쥬스 🍹
버섯들깨탕 🍄
미트볼케첩조림 🍲
애호박새우살전 🍤
배추김치 🥬
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 1.9
27일 (금)
차조밥 🍚
나주곰탕 🐮
마파두부 🧊
가자미카츠
배추김치 🥬
오렌지
나주곰탕 🐮
마파두부 🧊
가자미카츠
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 78.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
낙지연포탕c 🐙
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이방울토마토치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
낙지연포탕c 🐙
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이방울토마토치즈샐러드 🥗
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 6.1
31일 (화)
친환경옥수수밥 🌽
두부새우젓찌개 🍤
비빔만두(물만두) 🥟
가자미구이&오렌지소스h 🔥
배추김치 🥬
치즈타르트(고) 🧀
두부새우젓찌개 🍤
비빔만두(물만두) 🥟
가자미구이&오렌지소스h 🔥
배추김치 🥬
치즈타르트(고) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 5.3