군포양정초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 군포양정초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
삼색나물무침(중) 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
백설기
냉이달래된장국 🧊
삼색나물무침(중) 🥗
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
카레라이스 🍛
오이무침관 🥗
닭꼬치구이1 🔥
깍두기 🍱
요거타임
오이무침관 🥗
닭꼬치구이1 🔥
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 158.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 7.6
5일 (목)
잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
탕수육(냉동) 🐷
총각김치 🥬
사과 🍎
쇠고기미역국 🥣
뮤즐리멸치볶음 🔥
탕수육(냉동) 🐷
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 7.0
6일 (금)
현미밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
감자어묵조림(양정) 🍲
바질블랙페퍼오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
맑은순두부찌개 🧊
감자어묵조림(양정) 🍲
바질블랙페퍼오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
계란팽이버섯국 🍳
떡볶이(양정) 🍡
치즈등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
계란팽이버섯국 🍳
떡볶이(양정) 🍡
치즈등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
안동찜닭 🐔
오이김치 🥬
과일쥬스 🍹
부대찌개 🥘
숙주나물무침 🥗
안동찜닭 🐔
오이김치 🥬
과일쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
콩나물밥+양념간장 🌱
근대된장국(조갯살) 🧊
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
근대된장국(조갯살) 🧊
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 3.8
12일 (목)
차조밥 🍚
설렁탕관 🐮
오징어채볶음 🦑
연어씨겨자마요네즈소스스테이크 🥩
깍두기 🍱
설렁탕관 🐮
오징어채볶음 🦑
연어씨겨자마요네즈소스스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
율무밥 🍚
쇠고기무국 🥣
어묵채소볶음 🔥
동그랑땡
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
쇠고기무국 🥣
어묵채소볶음 🔥
동그랑땡
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두밥 🍚
바지락미역국 🥣
김양념무침(초) 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
바지락미역국 🥣
김양념무침(초) 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 4.6
17일 (화)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
휘낭시에
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.7
18일 (수)
찜닭비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
카다이프새우튀김 🍤
백김치 🥬
천혜향 🍊
미소된장국 🧊
카다이프새우튀김 🍤
백김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 60.1, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
옥수수밥 🌽
가쓰오김치국 🥬
소시지감자조림 🍲
훈제바베큐
깍두기 🍱
가쓰오김치국 🥬
소시지감자조림 🍲
훈제바베큐
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
보리밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
갑오징어굴소스볶음 🦑
치즈폭탄 🧀
포테토두부스틱 🧊
열무김치 🥬
사과쥬스 🍹
한방닭곰탕 🐮
갑오징어굴소스볶음 🦑
치즈폭탄 🧀
포테토두부스틱 🧊
열무김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정콩밥 🍚
삼색수제비국 🥣
돼지갈비김치찜(양정) 🥬
애호박건새우볶음 🍤
오이김치 🥬
생크림오믈렛
삼색수제비국 🥣
돼지갈비김치찜(양정) 🥬
애호박건새우볶음 🍤
오이김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
고구마밥 🍠
양송이스프 🥣
우동볶음 🔥
수제
함박스테이크(소스) 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
양송이스프 🥣
우동볶음 🔥
수제
함박스테이크(소스) 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
자장밥 🍚
갈비만두 🍖
단무지무침관 🥗
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
갈비만두 🍖
단무지무침관 🥗
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
밤밥 🍚
사골우거지국(사태) 🍖
알감자조림 🍲
견과류닭강정(고추장) 🍗
총각김치 🥬
초코라떼
사골우거지국(사태) 🍖
알감자조림 🍲
견과류닭강정(고추장) 🍗
총각김치 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
발아현미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
도라지유자청무침 🥗
로스팅
숙성오리구이 🔥
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
도라지유자청무침 🥗
로스팅
숙성오리구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
돈육등뼈감자탕 🦴
주꾸미볶음 🔥
부추전관 🍳
깍두기 🍱
오렌지
돈육등뼈감자탕 🦴
주꾸미볶음 🔥
부추전관 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육사태찜 🍖
가지볶음(쇠고기) 🔥
배추김치 🥬
커스터드
컵도우
콩나물국 🌱
돈육사태찜 🍖
가지볶음(쇠고기) 🔥
배추김치 🥬
커스터드
컵도우
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 4.0