군포초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 군포초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
초)혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
바질토마토포도샐러드 🥗
치킨스테이크/소스(초) 🥩
초)배추김치 🥬
구운김 ⬛
냉이된장국 🧊
바질토마토포도샐러드 🥗
치킨스테이크/소스(초) 🥩
초)배추김치 🥬
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
삼색채소밥 🥗
유니자장소스(초)
갈비만두/비빔채소 🍖
뮤즐리멸치볶음 🔥
유기농깍두기 🍱
유기농딸기요구르트 🧃
유니자장소스(초)
갈비만두/비빔채소 🍖
뮤즐리멸치볶음 🔥
유기농깍두기 🍱
유기농딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
가바현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
주꾸미돈육불고기 🐮
유기농배추김치 🥬
베리케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
버섯잡채 🍄
주꾸미돈육불고기 🐮
유기농배추김치 🥬
베리케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
초)차조밥 🍚
햄모듬찌개(초) 🥘
메추리알감자조림 🥚
초)고등어레몬구이 🐟
초)총각김치 🥬
오렌지
햄모듬찌개(초) 🥘
메추리알감자조림 🥚
초)고등어레몬구이 🐟
초)총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
초)기장밥 🍚
우리밀찐빵
봄동된장국(초) 🧊
초)안동찜닭 🐔
초)청포묵무침 🥗
초)배추김치 🥬
우리밀찐빵
봄동된장국(초) 🧊
초)안동찜닭 🐔
초)청포묵무침 🥗
초)배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
조각서리태밥 🍚
수제햄버그스테이크소스 🥩
조갯살순두부찌개(초) 🧊
수삼치커리유자청무침(초) 🐟
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
수제햄버그스테이크소스 🥩
조갯살순두부찌개(초) 🧊
수삼치커리유자청무침(초) 🐟
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
나물보리비빔밥/매실볶음고추장 🥗
달걀탕 🍳
간장소스닭꼬치15
초)깍두기 🍱
유기농우유 🥛
달걀탕 🍳
간장소스닭꼬치15
초)깍두기 🍱
유기농우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 10.4
12일 (목)
초)흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
어묵채소볶음(초) 🔥
스페니쉬계란오믈렛 🍳
석박지 🍱
한라봉 🍊
참치김치찌개 🥬
어묵채소볶음(초) 🔥
스페니쉬계란오믈렛 🍳
석박지 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
귀리밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
삼치유자청조림(초) 🐟
건파래자반(초)
유기농깍두기 🍱
그린키위 🥝
설렁탕/소면 🐮
삼치유자청조림(초) 🐟
건파래자반(초)
유기농깍두기 🍱
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 22.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 77.5, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
초)차수수밥 🍚
사골꽃떡국 🥣
삼색냉채(초) 🥗
고구마닭갈비 🐔
유기농배추김치 🥬
농후발효유
사골꽃떡국 🥣
삼색냉채(초) 🥗
고구마닭갈비 🐔
유기농배추김치 🥬
농후발효유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 122.8, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
옥수수알밥 🌽
초)김치콩나물국 🌱
단호박돼지갈비찜 🍖
하루나나물고추장무침 🥗
무말랭이김치 🥬
사과 🍎
초)김치콩나물국 🌱
단호박돼지갈비찜 🍖
하루나나물고추장무침 🥗
무말랭이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
참치김치사각김밥(초) 🥬
쑥갓어묵국(초) 🍢
국물떡볶이(초) 🥣
김말이튀김 🍤
수제구운달걀 🍳
초)깍두기 🍱
쑥갓어묵국(초) 🍢
국물떡볶이(초) 🥣
김말이튀김 🍤
수제구운달걀 🍳
초)깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 6.9
19일 (목)
퀴노아밥(초) 🍚
콩비지찌개(초) 🥘
새송이달걀장조림 🐮
수제연어스테이크/사과소스 🥩
초)총각김치 🥬
아이스홍시
콩비지찌개(초) 🥘
새송이달걀장조림 🐮
수제연어스테이크/사과소스 🥩
초)총각김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
초)혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국(초) 🧊
콩나물파채무침 🌱
캠핑구이 🔥
배추겉절이 🥬
포도(청,적포도) 🍇
시금치된장국(초) 🧊
콩나물파채무침 🌱
캠핑구이 🔥
배추겉절이 🥬
포도(청,적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 106.9, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥(초) 🍚
육개장 🌶️
초)부지깽이나물,독도 🌿
오징어김치전 🦑
초)깍두기 🍱
파인애플 🍍
육개장 🌶️
초)부지깽이나물,독도 🌿
오징어김치전 🦑
초)깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 2.2
24일 (화)
파로밥 🍚
오색감자옹심이만두국(초) 🥔
파프리카감자채볶음 🔥
돈육김치찜(초) 🥬
오이김치 🥬
고칼슘우유 🥛
오색감자옹심이만두국(초) 🥔
파프리카감자채볶음 🔥
돈육김치찜(초) 🥬
오이김치 🥬
고칼슘우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 2.1
25일 (수)
무장아찌감가루밥 🍚
잔치국수 🥣
세발나물무침(초) 🥗
닭다리오븐구이 🔥
유기농배추김치 🥬
착즙감귤주스 🍹
잔치국수 🥣
세발나물무침(초) 🥗
닭다리오븐구이 🔥
유기농배추김치 🥬
착즙감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
오색현미밥 🍚
동태찌개(초) 🥘
쇠불고기(초) 🐮
들기름막국수 🥣
초)배추김치 🥬
천혜향 🍊
동태찌개(초) 🥘
쇠불고기(초) 🐮
들기름막국수 🥣
초)배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
녹두밥 🍚
마늘빵
감자양송이스프(초) 🥔
유러피안샐러드/블루베리드레싱 🫐
수제돈육커틀렛
돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
마늘빵
감자양송이스프(초) 🥔
유러피안샐러드/블루베리드레싱 🫐
수제돈육커틀렛
돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
초)기장밥 🍚
초)사골우거지국 🥣
치즈달걀찜(초) 🧀
어향가지
초)깍두기 🍱
사과 🍎
초)사골우거지국 🥣
치즈달걀찜(초) 🧀
어향가지
초)깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
초)보리밥 🍚
미니붕어빵(팥&슈크림)
초)뼈감자탕 🦴
초)매콤두부조림 🍲
닭가슴살파프리카겨자채(공) 🥗
석박지 🍱
미니붕어빵(팥&슈크림)
초)뼈감자탕 🦴
초)매콤두부조림 🍲
닭가슴살파프리카겨자채(공) 🥗
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.5