능내초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 능내초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰수수밥 🍚
관자살미역국 🥣
안동찜닭 🐔
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
와플(딸기)/생크림 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 3.0
발아현미밥 🍚
근대된장국 🧊
탕수돈가스 🥩
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
블루베리 🫐
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 1.6
통밀쌀밥 🍚
북어콩나물무국 🌱
달래오이무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 511.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
닭수제비국 🥣
깻잎찜 💨
임연수살데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
우렁된장국 🧊
일식어묵달걀찜 🍳
봄동겉절이 🥬
치킨탕수 🍗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 438.4, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
단호박크림스프 🥣
참깨소스샐러드 🥗
치즈함박스테이크&소스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.0
장조림버터비빔밥 🐮
미소된장국 🧊
게맛살샐러드 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
로제스파게티(부식) 🍝
황태감자국 🥔
가자미살레몬구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 52.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 2.2
보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
멸치아몬드볶음 🔥
돈육메추리알장조림 🥚
총각김치 🥬
샤인머스켓
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
낙지연포탕 🐙
돈육불고기 🐮
애호박전 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.6
기장밥 🍚
곤약어묵국 🍢
닭살마파두부 🧊
회오리감자 🥔
구운김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 2.0
카레라이스 🍛
오징어초무침 🦑
맛쵸킹닭봉
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 2.2
조각서리태밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
골뱅이미면무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 2.3
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
코다리살무조림 🍲
달걀김말이 🍳
열무김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
오향장육
청포묵무침 🥗
배추겉절이 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오징어브로콜리숙회 🦑
애호박조랭이떡볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 2.0
증숙자장면
단무지무침 🥗
찹쌀꿔바로우
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 1.5
현미밥 🍚
순두부맑은국 🧊
시금치나물 🌿
치즈불닭(모짜렐라치즈) 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 3.5
강황쌀밥 🍚
마라탕 🍲
우엉콩조림 🍲
생선살부추달걀전 🐟
깍두기 🍱
우리밀
애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
사골순대국+양념장 🥣
콩나물무침 🌱
닭다리살불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.5
퀴노아밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
잡채(새우살) 🍤
비엔나소시지볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.7
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