덕장초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 덕장초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
쌀밥 🍚
관자살미역국 🥣
돈육떡말이구이(스테이크소스) 🥩
부추생채 🥗
배추김치 🥬
딸기브라우니컵케이크 🍰
관자살미역국 🥣
돈육떡말이구이(스테이크소스) 🥩
부추생채 🥗
배추김치 🥬
딸기브라우니컵케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
하이스덮밥 🍚
단무지 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
생크림와플(딸기) 🍓
단무지 🥗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
생크림와플(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
흑미밥 🍚
감자새우국 🍤
안동식찜닭(납작당면) 🐔
숙주나물무침 🥗
오이김치 🥬
천혜향 🍊
감자새우국 🍤
안동식찜닭(납작당면) 🐔
숙주나물무침 🥗
오이김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
두부조림 🍲
쌀가루쑥전 🍳
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
육개장 🌶️
두부조림 🍲
쌀가루쑥전 🍳
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
돌나물사과초무침 🥗
오리불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
그린키위 🥝
냉이달래된장국 🧊
돌나물사과초무침 🥗
오리불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 5.4
10일 (화)
콩밥(서리태) 🍚
동태매운탕 🍲
로제떡볶음 🔥
김말이구이 🔥
배추김치 🥬
동태매운탕 🍲
로제떡볶음 🔥
김말이구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 9.8
11일 (수)
달걀볶음밥 🍛
북어채뭇국 🥣
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
짜장소스 🍜
요구르트 🧃
북어채뭇국 🥣
오이지무침 🥗
깍두기 🍱
짜장소스 🍜
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
3색보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
고구마순볶음 🍠
탕수육(돼지,간장소스) 🐷
오이김치 🥬
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
고구마순볶음 🍠
탕수육(돼지,간장소스) 🐷
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
차수수밥 🍚
도토리들깨수제비국 🥣
섬초무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
도토리들깨수제비국 🥣
섬초무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
크림스프 🥣
양상추딸기샐러드(딸기드레싱) 🥗
돈육커틀렛
배추김치 🥬
바나나 🍌
크림스프 🥣
양상추딸기샐러드(딸기드레싱) 🥗
돈육커틀렛
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
귀리밥 🍚
경상식소고기뭇국 🥣
참치마요김쌈 ⬛
피망잡채 🥗
배추김치 🥬
경상식소고기뭇국 🥣
참치마요김쌈 ⬛
피망잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
잔치우동 🍥
콘슬로우
버터갈릭닭구이 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
콘슬로우
버터갈릭닭구이 🔥
배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
차조밥 🍚
봄동된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
순대야채볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
봄동된장국 🧊
메추리알장조림 🥚
순대야채볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 5.4
20일 (금)
흑임자밥 🍚
백짬뽕국 🔥
상추치커리무침 🥗
달고기두부전 🧊
배추김치 🥬
백짬뽕국 🔥
상추치커리무침 🥗
달고기두부전 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 434.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
밀밥(통밀) 🍚
콩비지찌개 🥘
닭갈비 🐔
그래놀라멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
콩비지찌개 🥘
닭갈비 🐔
그래놀라멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
잡곡밥 🍚
비빔쫄면
쑥국 🥣
사과연근샐러드 🥗
총각김치 🥬
단팥우리밀붕어빵
비빔쫄면
쑥국 🥣
사과연근샐러드 🥗
총각김치 🥬
단팥우리밀붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
김치치즈볶음밥 🍛
곤약어묵국 🍢
간장무채장아찌 🥗
오이김치 🥬
한라봉 🍊
곤약어묵국 🍢
간장무채장아찌 🥗
오이김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
계란찜 🍳
갑오징어브로컬리초회 🦑
깍두기 🍱
사과 🍎
설렁탕 🐮
계란찜 🍳
갑오징어브로컬리초회 🦑
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
강낭콩밥 🍚
사골우거지탕 🍲
미트볼라따뚜이
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
마늘빵
사골우거지탕 🍲
미트볼라따뚜이
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
감자조림 🍲
생선커틀렛(명태) 🐟
배추김치 🥬
과일쥬스(복숭아) 🍑
부대찌개 🥘
감자조림 🍲
생선커틀렛(명태) 🐟
배추김치 🥬
과일쥬스(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
현미쌀눈찹쌀밥 🍚
게살달걀탕 🍳
유채나물무침 🥗
돼지불고기(고추장) 🐮
총각김치 🥬
대저토마토 🍅
게살달걀탕 🍳
유채나물무침 🥗
돼지불고기(고추장) 🐮
총각김치 🥬
대저토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.6