궁내중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 궁내중학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
통밀밥 🍚
남도콩나물국 🌱
주꾸미브로콜리초회
떡잡채(중) 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
남도콩나물국 🌱
주꾸미브로콜리초회
떡잡채(중) 🥗
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 3.8, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
불고기비빔밥 🐮
계란파국 🍳
약고추장
새우튀김&타르타르소스 🍤
백김치 🥬
요구르트3 🧃
계란파국 🍳
약고추장
새우튀김&타르타르소스 🍤
백김치 🥬
요구르트3 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
강황밥 🍚
시금치된장국 🧊
닭살바베큐조림 🍲
숙주오이나물 🌿
고구마맛탕 🍠
총각김치 🥬
시금치된장국 🧊
닭살바베큐조림 🍲
숙주오이나물 🌿
고구마맛탕 🍠
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
차조밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미트볼라따뚜이
감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
샤인머스켓
돈육김치찌개 🥬
미트볼라따뚜이
감자그라탕 🥔
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
쌀밥 🍚
육개장 🌶️
알감자조림 🍲
연어스테이크 🥩
오이김치 🥬
천혜향 🍊
육개장 🌶️
알감자조림 🍲
연어스테이크 🥩
오이김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
계란찜 🍳
바싹불고기 🐮
주꾸미볶음&소면 🔥
오이김치 🥬
브래드푸딩 🍮
얼갈이배추된장국 🧊
계란찜 🍳
바싹불고기 🐮
주꾸미볶음&소면 🔥
오이김치 🥬
브래드푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 325.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 6.1
11일 (수)
나시고랭
쌀국수 🍜
시금치고추장무침 🥗
새우짜조롤 🍤
총각김치 🥬
배
쌀국수 🍜
시금치고추장무침 🥗
새우짜조롤 🍤
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
현미밥 🍚
사골우거지국 🥣
돈갈비김치찜 🥬
오꼬노미야끼
오이김치(중) 🥬
김구이 🔥
사골우거지국 🥣
돈갈비김치찜 🥬
오꼬노미야끼
오이김치(중) 🥬
김구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
발아현미밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
안동찜닭 🐔
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
ABC쥬스 🍹
버섯들깨탕 🍄
안동찜닭 🐔
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
ABC쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
쌀밥 🍚
비빔막국수 🥣
시래기된장국 🧊
편육
양배추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
견과류쌈장2 🥬
스테비아방울토마토 🍅
비빔막국수 🥣
시래기된장국 🧊
편육
양배추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
견과류쌈장2 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
강황밥 🍚
쇠고기장터국 🥣
시금치땅콩무침 🥗
치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
커틀렛용소스
황금향 🍊
쇠고기장터국 🥣
시금치땅콩무침 🥗
치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
커틀렛용소스
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
새우볶음밥(강황밥) 🍛
가쓰오장국 🥣
닭다리간장구이 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
난&커리
가쓰오장국 🥣
닭다리간장구이 🔥
깍두기 🍱
요구르트 🧃
난&커리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
닭강정(간장) 🍗
배추김치 🥬
딸기생크림핫케익 🍓
쇠고기미역국 🥣
방풍나물무침 🥗
닭강정(간장) 🍗
배추김치 🥬
딸기생크림핫케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
보리밥 🍚
시래기뼈감자탕 🦴
새우계란찜 🍤
불맛쭈꾸미 🐙
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
시래기뼈감자탕 🦴
새우계란찜 🍤
불맛쭈꾸미 🐙
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
옥수수밥 🌽
냉이된장국 🧊
골뱅이소면무침 🥗
멘츠카츠
배추김치 🥬
배
냉이된장국 🧊
골뱅이소면무침 🥗
멘츠카츠
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 4.9
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
아욱수제비국 🥣
낙지콩나물볶음(중) 🌱
날치알계란말이 🍳
배추겉절이 🥬
스테비아방울토마토 🍅
아욱수제비국 🥣
낙지콩나물볶음(중) 🌱
날치알계란말이 🍳
배추겉절이 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 367.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 4.9
25일 (수)
곤드레밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
제육볶음 🔥
모듬야채튀김 🍤
배추겉절이 🥬
양념장(곤드레밥) 🍚
포도쥬스 🍹
꼬치어묵국 🍢
제육볶음 🔥
모듬야채튀김 🍤
배추겉절이 🥬
양념장(곤드레밥) 🍚
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
강황밥 🍚
김치햄전골 🥬
쇠고기메추리알조림 🥚
만두탕수 🥟
오이김치 🥬
딸기 🍓
김치햄전골 🥬
쇠고기메추리알조림 🥚
만두탕수 🥟
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 7.8
27일 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
소시지야채볶음 🔥
감자그라탕 🥔
오이김치 🥬
사과 🍎
쇠고기샤브샤브국 🍲
소시지야채볶음 🔥
감자그라탕 🥔
오이김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
시래기뼈감자탕 🦴
무구절판
불맛쭈꾸미 🐙
총각김치 🥬
요구르트 🧃
시래기뼈감자탕 🦴
무구절판
불맛쭈꾸미 🐙
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 5.3
31일 (화)
김밥볶음밥 🍛
잔치국수 🥣
닭꼬치구이 🔥
열무김치 🥬
샤인머스켓
잔치국수 🥣
닭꼬치구이 🔥
열무김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 10.4