한얼초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 한얼초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
숙주당면무침 🥗
닭갈비채소볶음 🐔
배추김치 🥬
축하설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.7
카레라이스 🍛
달래오이무침 🥗
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
콩나물냉이국 🌱
봄동겉절이 🥬
오리떡갈비구이(더덕) 🔥
김구이 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.0
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
우유달걀찜 🥛
견과류멸치볶음 🔥
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장콩밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
연근밤조림 🍲
버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 4.6
흑미밥 🍚
설렁탕 🐮
참나물오징어무침 🦑
버섯달걀전 🍄
깍두기 🍱
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 2.5
봄나물비빔밥 🥗
팽이미소국 🥣
핫도그 🌭
나박김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.9
차수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
사과도라지무침 🥗
삼치카레구이 🐟
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 347.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 548.1, 철분(mg) : 6.1
귀리밥 🍚
콩나물무국 🌱
돈육보쌈 🥬
양배추쌈 🥬
실곤약채소무침 🥗
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
돼지뼈감자국 🥔
새송이부추무침 🥗
채소달걀말이 🍳
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.5
옥수수밥 🌽
대구매운탕 🍲
숙주게맛살무침 🥗
닭다리퓨레소테
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 410.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 2.2
자장밥 🍚
부추단무지무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 6.6
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
깻잎찜 💨
오징어돈육불고기 🐮
배추겉절이(완) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 2.7
조각콩밥 🍚
떡만두국 🥟
취나물된장무침 🌿
코다리강정
배추김치 🥬
골드키위(반) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 7.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
옥수수밥 🌽
들깨순대국 🥣
영양부추사과무침 🥗
오리불고기 🐮
보쌈김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 5.1
흑미밥 🍚
단호박크림스프 🥣
시금치고추장무침 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 1.7
치킨마요덮밥 🍗
어묵국 🍢
열무김치 🥬
대저토마토(짭짤이) 🍅
딸기두부도너츠 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 114.1, 철분(mg) : 2.5
차수수밥 🍚
김치떡국 🥬
두부고기조림 🍲
새송이브로콜리숙회
무말랭이김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 2.9
곤드레영양밥 🍚
청국장찌개 🥘
돌김자반 ⬛
케이준치킨샐러드~ 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
해물된장찌개 🥘
청포묵무침 🥗
닭김치찜 🥬
파김치 🥬
자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 445.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
가자미살조림 🍲
떡잡채 🥗
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 3.5
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