남양주송촌초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 남양주송촌초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
건강미역국 🥣
매콤콩나물무침 🌱
한우버섯불고기 🐮
배추겉절이 🥬
축입학우리밀생크림케이크$ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 4.7
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
두부팽이장국 🧊
달걀부침 🍳
배추김치 🥬
제주감귤컵주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.8
혼합12잡곡밥 🍚
콩비지찌개 🥘
모듬장조림 🐮
달래오이무침 🥗
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 5.5
차수수밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
감자어묵조림 🍲
언양식불고기샐러드 🐮
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 8.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
북어계란국 🍳
단호박돼지갈비찜 🍖
돌나물오이무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀아몬드쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 2.7
혼합12잡곡밥 🍚
설렁탕 🐮
&소면사리 🍜
시금치나물 🌿
코다리강정
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 76.1, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 311.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 394.9, 철분(mg) : 5.7
단호박카레라이스 🍛
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
회오리감자 🥔
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 1.9
혼합12잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
(송)오리직화불고기&새콤달콤무 🐮
배추겉절이 🥬
방울토마토 🍅
단호박고구마범벅 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
시레기된장국 🧊
메추리알곤약조림 🥚
야채쫄면 🥗
깍두기 🍱
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 320.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
부대찌개(햄) 🥘
콩나물무침 🌱
치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.6
혼합12잡곡밥 🍚
맑은감자국 🥔
비름나물무침 🥗
임연수카레오븐구이 🔥
배추김치 🥬
애플망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 8.7
오므라이스&브라운소스 🍳
오이무침 🥗
닭봉바베큐구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.5
혼합12잡곡밥 🍚
백순두부탕 🧊
해물볶음우동 🔥
동그랑땡전&케찹 🍳
깍두기 🍱
앙팡우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.1
현미찹쌀밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
닭조림 🍲
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹차카테킨밥 🍚
들깨도토리수제비 🥣
마라제육볶음 🔥
깍두기 🍱
양배추쌈/오이스틱/씨앗쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.2
혼합12잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
청포묵김가루무침 🥗
견과멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 3.5
베이컨파래볶음밥 🍛
계란탕 🍳
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.1
혼합12잡곡밥 🍚
사골떡만두국 🥟
새송이호박새우젓볶음 🍤
돈육간장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 5.1
쇠고기야채죽 🥗
무초절임
모닝빵햄버거(송)미니햄버거
배추김치 🥬
바나나 🍌
딸기&쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 406.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
어묵김치찌개 🥬
계란찜 🍳
햄감자채볶음 🔥
무말랭이김치 🥬
우리밀병아리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 4.8
혼합12잡곡밥 🍚
유부우동국 🍥
숙주나물무침 🥗
콩고기비건탕수육&소스 🐷
소떡소치떡구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.6
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