답내초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 답내초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
사골미역국 🥣
쇠불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 5.1
카레라이스 🍛
시금치무침 🥗
갈떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
마시는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 321.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 3.0
콩나물밥&달래양념장 🌱
봄동된장국 🧊
순살치킨&양념소스 🍗
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
비엔나케첩볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
오이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 245.9, 철분(mg) : 7.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
애호박느타리볶음 🔥
데리야끼닭조림 🍲
배추김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
찹쌀콩멸치볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 332.4, 철분(mg) : 2.9
새우볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
단무지무침 🥗
짜장떡볶이 🍜
깍두기 🍱
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 376.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 2.8
현미찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
청포묵무침 🥗
훈제오리야채볶음&머스터드소스 🔥
배추김치 🥬
수제딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 309.8, 철분(mg) : 1.9
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
연근조림 🍲
돈육고추장불고기 🐮
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
바지락칼국수 🍜
오이달래무침 🥗
크리스피돈강정
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 4.6
칼슘찹쌀밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
순살간장찜닭 🐔
고감콘크로켓
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.9
봄나물비빔밥&약고추장 🥗
달걀실파국 🍳
쫀득이복만두 🥟
백김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 421.2, 철분(mg) : 3.5
귀리밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
양배추찜&두부쌈장 🧊
무말랭이김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 5.3
혼합잡곡밥 🍚
북어국 🥣
취나물볶음 🌿
함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 345.4, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
참치마요범벅
순살닭갈비 🐔
도시락김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 229.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
맑은어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.5
작은밥(자율) 🍚
토마토스파게티 🍝
만다린샐러드 🥗
닭봉구이 🔥
모듬피클 🥒
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.7
칼슘찹쌀밥 🍚
달걀짬뽕국 🍳
쇠고기감자조림 🍲
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물들깨무침 🥗
동그랑땡
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
귀리밥 🍚
무시래기국 🥣
로제찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
오븐김말이구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 6.8
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
쑥갓무침 🥗
별별명태가스&어니언소스
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 2.8
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