도농중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 도농중학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤어묵잡채 🍢
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기케익 🍓
쇠고기미역국 🥣
매콤어묵잡채 🍢
한우버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
달걀실파국 🍳
오이+무피클 🥒
파스타샐러드 🍝
고구마치즈롤까스 🍠
커틀렛소스
액티비아요구르트 🧃
달걀실파국 🍳
오이+무피클 🥒
파스타샐러드 🍝
고구마치즈롤까스 🍠
커틀렛소스
액티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 7.7
5일 (목)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나떡조림 🍲
유채나물무침(자율) 🥗
순살볼락구이 🔥
깍두기 🍱
모듬과일(방울,파인,포도) 🍇
육개장 🌶️
비엔나떡조림 🍲
유채나물무침(자율) 🥗
순살볼락구이 🔥
깍두기 🍱
모듬과일(방울,파인,포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
작은밥 🍚
유부우동(주식) 🍥
양배추샐러드 🥗
장각닭다리구이 🔥
배추겉절이 🥬
망고or사과주스 🍹
유부우동(주식) 🍥
양배추샐러드 🥗
장각닭다리구이 🔥
배추겉절이 🥬
망고or사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
영양잡곡밥 🍚
사골떡국 🥣
달걀장조림 🐮
냉이오이무침(자율) 🥗
돈육마파두부 🧊
라비올리(피자만두) 🥟
배추겉절이 🥬
사골떡국 🥣
달걀장조림 🐮
냉이오이무침(자율) 🥗
돈육마파두부 🧊
라비올리(피자만두) 🥟
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 6.5
10일 (화)
밀쌀밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
올방개묵김가루무침 🥗
생선까스+새우칩/소스 🍤
밥에싸먹는햄 🍚
섞박지
오렌지
뼈다귀감자탕 🦴
올방개묵김가루무침 🥗
생선까스+새우칩/소스 🍤
밥에싸먹는햄 🍚
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 376.7, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
닭살데리야끼덮밥 🍚
가쓰오유부장국 🥣
쫄면(부찬)
조미김가루 ⬛
깍두기 🍱
딸기치즈그릭요거트 🧀
가쓰오유부장국 🥣
쫄면(부찬)
조미김가루 ⬛
깍두기 🍱
딸기치즈그릭요거트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 449.3, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
보리밥 🍚
봄동된장국 🧊
미역줄기맛살볶음 🔥
제육볶음 🔥
오징어문어핫바 🦑
총각김치 🥬
자몽에이드
봄동된장국 🧊
미역줄기맛살볶음 🔥
제육볶음 🔥
오징어문어핫바 🦑
총각김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
오이+무피클 🥒
미트소스스파게티 🍝
케이준치킨샐러드 🥗
갈릭고르곤졸라피자 🍕
플리또주스 🍹
미트소스스파게티 🍝
케이준치킨샐러드 🥗
갈릭고르곤졸라피자 🍕
플리또주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 923.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
홍합무국 🥣
크래미숙주무침 🥗
닭갈비 🐔
단호박고로케
배추김치 🥬
사과 🍎
홍합무국 🥣
크래미숙주무침 🥗
닭갈비 🐔
단호박고로케
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
칼슘쌀밥 🍚
한우갈비탕+당면 🍖
어묵메추리알조림 🥚
부추무침(자율) 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
멜론 🍈
한우갈비탕+당면 🍖
어묵메추리알조림 🥚
부추무침(자율) 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
비빔밥 🥗
배추된장국 🧊
핫도그+케첩 🌭
깍두기 🍱
약고추장
바나나우유(뚱) 🍌
배추된장국 🧊
핫도그+케첩 🌭
깍두기 🍱
약고추장
바나나우유(뚱) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 314.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 515.9, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
흑미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
상추쌈+쌈장 🥬
콩나물파채무침 🌱
삼겹&목살구이 🔥
배추김치 🥬
과일젤리(쁘띠첼) 🍮
우렁된장찌개 🥘
상추쌈+쌈장 🥬
콩나물파채무침 🌱
삼겹&목살구이 🔥
배추김치 🥬
과일젤리(쁘띠첼) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
참치마요밥(작은밥) 🍚
어묵국 🍢
단무지무침 🥗
떡볶이+삶은달걀 🍳
모듬튀김(새우+만두) 🍤
쿨피스
어묵국 🍢
단무지무침 🥗
떡볶이+삶은달걀 🍳
모듬튀김(새우+만두) 🍤
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1065.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 462.3, 철분(mg) : 8.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
백순대볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
모듬과일푸딩 🍮
부대찌개 🥘
백순대볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
총각김치 🥬
모듬과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 9.5
24일 (화)
현미밥 🍚
콩나물무국 🌱
비빔막국수 🥣
순살마늘족발+무쌈 🥬
콘치즈그라탕 🧀
보쌈김치 🥬
콩나물무국 🌱
비빔막국수 🥣
순살마늘족발+무쌈 🥬
콘치즈그라탕 🧀
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
카레라이스 🍛
쌈채소샐러드 🥗
크런치순살치킨 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
후레쉬업주스 🍹
쌈채소샐러드 🥗
크런치순살치킨 🍗
웨지감자구이 🥔
깍두기 🍱
후레쉬업주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
차수수밥 🍚
다시마무국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
달걀말이 🍳
김구이 🔥
파김치(자율) 🥬
우리밀초코파이
미니흰우유 🥛
다시마무국 🥣
돼지고기김치찜 🥬
달걀말이 🍳
김구이 🔥
파김치(자율) 🥬
우리밀초코파이
미니흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 367.9, 철분(mg) : 4.9
27일 (금)
작은밥 🍚
마라탕면(주식) 🍲
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
단무지 🥗
샤인머스캣주스 🍹
방울카프레제
마라탕면(주식) 🍲
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기(자율) 🍱
단무지 🥗
샤인머스캣주스 🍹
방울카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 2.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
치커리오이무침(자율) 🥗
코다리두부강정 🧊
스팸감자구이 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
설렁탕 🐮
치커리오이무침(자율) 🥗
코다리두부강정 🧊
스팸감자구이 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
오리간장불고기 🐮
불닭소스팽이버섯구이 🍄
총각김치 🥬
야쿠르트
마스카포네치즈슈 🧀
청국장찌개 🥘
오리간장불고기 🐮
불닭소스팽이버섯구이 🍄
총각김치 🥬
야쿠르트
마스카포네치즈슈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 25.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 6.0