마석중학교 급식메뉴

칼로리 : 808.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 775.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 109.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 763.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 308.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 91.6, 칼슘(mg) : 436.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 820.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 305.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 434.2, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 795.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 927.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 871.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 378.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 508.7, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 229.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 769.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 401.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.3, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 921.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 322.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 103.2, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 7.2

칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 92.4, 칼슘(mg) : 65.6, 철분(mg) : 2.2

칼로리 : 841.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 917.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 8.3

칼로리 : 762.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 735.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 842.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 735.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 743.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 382.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 90.3, 칼슘(mg) : 494.1, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 725.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 790.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 418.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.4, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 4.6