부양초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 부양초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
가츠동돈까스덮밥 🥩
우동고명국a 🍥
오이지무침a 🥗
과일야채샐러드&오렌지소스a 🥗
배추김치b 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.4
보리밥b 🍚
부대찌개a 🥘
숙주미나리무침a 🥗
건파래볶음b 🔥
삼치카레구이a 🐟
깍두기a 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 30.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.1
현미밥a 🍚
북어국a 🥣
우엉채튀김부추무침 🍤
닭갈비b 🐔
배추겉절이a 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 2.3
모듬잡곡밥a 🍚
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
연두부양념장a 🧊
돼지고기자장볶음a 🔥
배추김치b 🥬
우유100 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 515.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥a 🍚
청경채계란국a 🍳
검정콩연근조림a 🍲
삼겹쭈꾸미볶음@ 🐙
배추김치b 🥬
배a
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 3.2
보리밥b 🍚
쇠고기미역국a 🥣
감자햄볶음b 🔥
계란시금치말이a 🍳
배추김치b 🥬
오렌지a
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.3
자장면a
양상추흑임자드레싱샐러드 🥗
단무지a 🥗
탕수육(간장소스)@ 🐷
배추김치b 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥a 🍚
꼬치어묵탕@ 🍢
취나물들깨볶음@ 🌿
파닭/소스@
김구이a 🔥
배추김치b 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 4.9
기장밥a 🍚
순두부찌개a 🧊
돼지갈비찜@ 🍖
새콤달콤오이무침 🥗
깍두기a 🍱
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥b 🍚
해물강된장찌개 🥘
도라지강정
훈제오리부추볶음a 🔥
배추김치b 🥬
요구르트3 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 2.5
모듬잡곡밥a 🍚
도토리묵국 🥣
해물잡채a 🥗
돼지간장불고기b 🐮
갓김치b 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.5
비빔밥b 🥗
계란파국 🍳
오이지무침a 🥗
백김치b 🥬
초코칩꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 4.7
귀리밥a 🍚
짬뽕국a 🔥
멸치꽈리고추조림a 🍲
편육과
양배추쌈@ 🥬
배추김치b 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 397.7, 철분(mg) : 4.2
밤밥a 🍚
동태살찌개@ 🥘
청포묵부추무침 🥗
닭다리살고추장바베큐a
배추김치b 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찹쌀밥a 🍚
설렁탕+소면 🐮
콩나물무침b 🌱
생선커틀렛(타르타르소소) 🐟
배추김치b 🥬
마시는
샐러드a 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.7
기장밥a 🍚
버섯들깨탕a 🍄
사과미역초무침 🥗
로제닭갈비 🐔
두부김치볶음a 🔥
방울토마토a 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 345.8, 철분(mg) : 3.8
김밥맛볶음밥 🍛
콩나물무국a 🌱
국물떡볶이a 🥣
오징어튀김 🦑
배추김치b 🥬
오렌지a
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 5.1
콩밥a 🍚
돼지고기김치찌개a 🥬
돈육사태찜@ 🍖
맛살오이냉채 🥗
깍두기a 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.3
차조밥a 🍚
차돌된장찌개@ 🥘
쇠고기메추리알조림a 🥚
무장아찌무침 🥗
리코타치즈그린샐러드 🥗
배추김치b 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥b 🍚
쇠고기두부탕a 🧊
고추장달걀조림 🍲
비엔나브로콜리볶음@ 🔥
배추김치b 🥬
파인애플@ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 4.0
쇠고기카레라이스a 🍛
청경채파인소스무침 🥗
치킨또띠아@ 🌯
배추김치b 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 2.2
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