수택초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 수택초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘기장밥(수택) 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
맛살오이무침 🥗
배추김치 🥬
볼케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 3.4
용가리카레라이스 🍛
방울카프레제
소시지회오리감자 🥔
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 2.3
차수수밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시금치프리타타
버섯잡채 🍄
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
달래냉이된장국(수택) 🧊
숙주미나리무침 🥗
훈제오리양파볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(수택) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 360.7, 철분(mg) : 4.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
바지락콩나물국(수택) 🌱
쇠고기메추리알장조림(수택) 🥚
베이컨감자채볶음 🔥
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 5.1
잡곡밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
달걀찜 🍳
한입단무지 🥗
로제떡볶이 🍡
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 2.3
오므라이스 🍳
국물우동장국(수택) 🍥
취나물들기름볶음 🌿
도깨비핫도그 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 4.2
기장밥 🍚
사골순대국 🥣
미트볼그라탕 🍲
버섯파프리카볶음 🔥
깍두기 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.5
옥수수밥 🌽
시금치된장국 🧊
모듬캠핑구이 🔥
군만두 🥟
배추겉절이 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 9.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
애호박볶음 🔥
가자미살카레오븐구이(수택) 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 2.1
현미찹쌀밥(수택) 🍚
쇠고기무국 🥣
방울오징어곤약조림 🦑
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 384.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 2.6
햄계란볶음밥(수택) 🍛
짜장소스 🍜
건파래멸치볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 1.8
클로렐라밥 🍚
새알만두국 🥟
닭갈비(맵기조절) 🐔
감자치즈전 🥔
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 3.7
차조밥 🍚
달걀실파국 🍳
돼지고기편육(수택)
찐양배추와쌈장(수택) 🥬
보쌈김치 🥬
23곡
곡물간식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹두밥 🍚
설렁탕 🐮
도토리묵쑥갓무침 🥗
달걀야채말이 🍳
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 543.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.9
고구마밥(수택) 🍠
유부된장국 🧊
어묵잡채(수택) 🍢
대패오리불고기 🐮
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 4.7
비빔밥과 🥗
약고추장
들깨미역국(수택) 🥣
숯불닭꼬치구이 🔥
총각김치 🥬
도라지배즙
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 8.7
잡곡밥 🍚
햄모듬찌개(맵기조절) 🥘
우엉채조림 🍲
명태까스
백김치 🥬
딸기(수택) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 419.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 21.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 2.0
기장밥 🍚
감자애호박된장국 🧊
돼지간장불고기 🐮
해물파전 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
홍국쌀밥 🥣
곤약어묵국 🍢
로제찜닭 🐔
느타리콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
찹쌀김부각(수택) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.1
차조밥 🍚
몽글이초당순두부 🧊
쫄면야채무침(맵기조절) 🥗
한입돈가스 🥩
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 2.7
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