토평초등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 토평초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
하얀순두부찌개 🧊
오리훈제볶음 🔥
배추김치 🥬
무쌈 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 2.8
왕새우카레라이스 🍛
깍두기 🍱
초코케이크 🍰
소화가잘되는
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 281.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 373.5, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
배추냉이국(건새우) 🍤
안동찜닭 🐔
멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
북어미역국 🥣
한우떡조림 🍲
우엉잡채 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
삼치유자청조림 🐟
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.0
차조밥 🍚
시래기된장국 🧊
시금치무침 🥗
돈육버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
짜먹는
요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 517.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 2.9
소고기콩나물밥 🌱
달걀실파국 🍳
달래양념장
동그랑땡
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 4.1
차수수밥 🍚
삼색떡국 🥣
모듬장조림 🐮
청포묵무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
깻잎찜 💨
팝콘치킨 🍗
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥 🍚
들깨무채국 🥣
돼지갈비찜 🍖
명엽채볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 2.6
통밀밥 🍚
육개장 🌶️
청경채무침 🥗
임연수어양념구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 6.6
장조림버터볶음밥 🐮
미소된장국 🧊
단무지무침 🥗
딸기요거트 🍓
회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 3.0
보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
열무된장무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
오이소박이
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
시금치된장국 🧊
양배추쌈 🥬
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
병아리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 248.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 250.0, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
닭감자조림 🍲
고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.6
잡곡밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
새송이어묵볶음 🔥
마파짜장두부 🧊
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 3.3
후리가케밥 🍙
색동어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
김말이 ⬛
깍두기 🍱
요구르트(저당) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 8.1
귀리밥 🍚
콩나물국 🌱
옥수수달걀찜 🌽
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 2.9
완두콩밥 🍚
모닝빵
크림스프 🥣
수제함박 🍔
사과양배추샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
황태감자국 🥔
애호박꽃새우볶음 🍤
닭살데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 486.3, 철분(mg) : 3.0
찰옥수수밥 🌽
잔치국수 🥣
숙주나물무침 🥗
수제돈까스(소스포함) 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 2.5
전국 초중고 학교명 검색