호평초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 호평초등학교의 급식메뉴를 경기도구리남양주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥(보름) 🍚
쇠고기무국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
부지갱이나물 🌿
김구이 🔥
배추김치 🥬
모둠견과
쇠고기무국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
부지갱이나물 🌿
김구이 🔥
배추김치 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
영양닭죽
모둠장아찌무침 🥗
백김치 🥬
미니우유 🥛
미니핫도그부어스트 🌭
모둠장아찌무침 🥗
백김치 🥬
미니우유 🥛
미니핫도그부어스트 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
크럼블케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
생크림과일샐러드(봄) 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
크럼블케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
생크림과일샐러드(봄) 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
진미채버터볶음 🔥
돈육연근전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
조랭이떡만두국 🥟
진미채버터볶음 🔥
돈육연근전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 32.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 1.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
사골우거지탕 🍲
탕평채 🥗
김부각 ⬛
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
사골우거지탕 🍲
탕평채 🥗
김부각 ⬛
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.7
10일 (화)
건강잡곡밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
짬뽕순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
마크니커리
닭날개튀김 🍤
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
사과 🍎
닭날개튀김 🍤
배추김치 🥬
식물성요구르트 🧃
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
옥수수알밥 🌽
양송이스프 🥣
미니갈릭크로아상
시금치감자샐러드 🥗
치즈돈가스/돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
양송이스프 🥣
미니갈릭크로아상
시금치감자샐러드 🥗
치즈돈가스/돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 1.5
13일 (금)
가바쌀밥 🍚
한우소머리곰탕 🐮
통들깨오이부추무침 🥗
해물파전 🍳
석박지 🍱
천혜향 🍊
한우소머리곰탕 🐮
통들깨오이부추무침 🥗
해물파전 🍳
석박지 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
황태콩나물국 🌱
올방개묵어린잎무침 🥗
갑오징떡볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
황태콩나물국 🌱
올방개묵어린잎무침 🥗
갑오징떡볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림딸기와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
LA돈갈비구이 🔥
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는그릭요구르트(유기농) 🧃
감자수제비국 🥣
LA돈갈비구이 🔥
쑥갓두부무침 🥗
배추김치 🥬
짜먹는그릭요구르트(유기농) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
유니자장밥 🍚
동그란오이생채 🥗
돈육피망잡채/바오번 🥗
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
동그란오이생채 🥗
돈육피망잡채/바오번 🥗
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
할맥밥 🍚
미더덕된장찌개 🥘
오향장육/무쌈 🥬
치커리사과초무침 🥗
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
미더덕된장찌개 🥘
오향장육/무쌈 🥬
치커리사과초무침 🥗
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
차조밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
일식달걀찜 🍳
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
망고쥬스 🍹
햄모듬찌개 🥘
일식달걀찜 🍳
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
망고쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
숙주크래미무침 🥗
양념닭갈비 🐔
배추김치 🥬
그릭요거트&딸기 🍓
두부새우젓찌개 🍤
숙주크래미무침 🥗
양념닭갈비 🐔
배추김치 🥬
그릭요거트&딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 2.3
24일 (화)
기장밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
갑오징어브로콜리숙회/초고추장 🦑
궁중떡잡채 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
차돌된장찌개 🥘
갑오징어브로콜리숙회/초고추장 🦑
궁중떡잡채 🥗
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
오므라이스/오믈렛/소스 🍳
다시마무국 🥣
아란치니
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
다시마무국 🥣
아란치니
배추김치 🥬
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 1.7
26일 (목)
발아현미밥 🍚
모둠어묵국 🍢
콩나물오색채 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
모둠어묵국 🍢
콩나물오색채 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
율무밥 🍚
육개장 🌶️
도토리묵참나물무침 🥗
통살새우커틀렛/어니언소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
도토리묵참나물무침 🥗
통살새우커틀렛/어니언소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미기장밥 🍚
코다리콩나물국 🌱
애호박꽃맛살볶음 🔥
매쉬포테이토스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도&적포도 🍇
코다리콩나물국 🌱
애호박꽃맛살볶음 🔥
매쉬포테이토스테이크 🥩
배추김치 🥬
청포도&적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 375.7, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
골뱅이미나리무침 🥗
순살치킨 🍗
로제치즈볼 🧀
깍두기 🍱
냉이된장국 🧊
골뱅이미나리무침 🥗
순살치킨 🍗
로제치즈볼 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 5.1