어람중학교 급식메뉴

칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 1045.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 297.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 801.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 769.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 977.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 965.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 837.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 1175.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 85.3, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 435.9, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 1020.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 358.8, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 721.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 864.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 794.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 686.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 288.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 767.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1105.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 857.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 759.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 875.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 686.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 2.9